HSP気質の対処法 | HSP、生きてるだけですごいよね？

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アラフォーで女性から可愛いと言われた時のスマートな返し方には何がある？

HSP気質の対処法

2022.04.19

2023.12.13

アラフォーで、同性から「かわいい」と言われた。女性同士だと、何歳になっても、そのように言い合うことってありますよね。でも正直なところ、いい歳して「可愛い」って…

「そんなことないよ待ち」されるのがめんどくさい！自虐ばかりの人への対処法は？

HSP気質の対処法

2022.04.18

2023.12.11

「私って太ってるから」とか、「私って不器用だから」など。自虐的なことばかり言う人。「そんなことないよ」と言ってもらえるのを、待っている気がしますよね。 &nb…

嫌味っぽく「真面目だね」と言われた時に相手を黙らせる返事と無難な返事

HSP気質の対処法

2022.04.03

2023.11.19

「真面目だね」と嫌味っぽく言われた。そうすると、「真面目」っていい意味のはずなのに、悪口を言われた気持ちになりますよね。それに「真面目だね」と言…

気を遣いすぎて空回りする自分に疲れるあなたに知ってほしいこと

HSP気質の対処法

2022.03.31

2023.11.13

気を遣いすぎて空回りする。相手のためにいろいろ考えたけど、結局は何も届かなかった。そして、一度気を遣いすぎて空回りすると、焦ってまた空回りする。 …

タメ口でいいよが苦手！タメ口が嫌いな人の心理ってどのようなもの？

HSP気質の対処法

2022.02.20

2023.10.06

「タメ口でいいよ」と言われるのが苦手。誰とでも気さくに話せる人からすると、タメ口が嫌いな人の気持ちが、理解できないかもしれません。でも、タメ口が苦手な人にとっ…

年上から敬語じゃなくていいよって言われたらどうする？無難な断り方は？

HSP気質の対処法

2022.02.19

2023.10.04

年上の人から「敬語じゃなくていいよ」と言われた。そうすると、意外と戸惑いますよね。本当に敬語じゃなくていいのか？タメ口にして、気まずくならない…

お洒落が恥ずかしい！おしゃれができない心理ってどのようなもの？

HSP気質の対処法

2022.02.13

2023.09.24

お洒落をするのが、恥ずかくてできない。それってどういう心理なのか？分からない人には、全く理解できないと思います。ただ実のところ、…

「誕生日よく覚えてたね」の無難な返信の仕方には何がある？

HSP気質の対処法

2022.02.03

2023.09.14

気になる人の誕生日に、お祝いのメールを送った。そうすると、「誕生日よく覚えてたね」と言われた。そのような場合って、どう返信をしたらいいか迷いますよね。 &nb…

常に時間に追われている感覚から抜け出せた私の方法

HSP気質の対処法

2021.12.22

2023.08.19

いつも忙しくて、時間に追われる。時間に追われるのがストレス。そんな状態だと、つらいですよね。実は私もずっと「常に時間に追われている感覚」から、…

一人になりたい時の伝え方で相手を不快にさせない言い方には何がある？

HSP気質の対処法

2021.11.30

2023.07.26

仕事で疲れたときや、なんとなくしんどい日。そんなときは、「一人になりたい」って思いますよね。でも、「一人になりたい」と伝えるのって、意外と難しいです。 &nb…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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