HSP、生きてるだけですごいよね？

仕事での嫌なことをすぐ忘れる人はどういう考え方をしている？

仕事

2022.01.28

仕事で嫌なことがあってもすぐ忘れる人。本当に羨ましいです。私は仕事で嫌なことがあると、夜も眠れないくらい落ち込んでしまいます。でも、私の父親は「仕事で何かあっ…

毎日嫌なことばかり思い出すのがつらい時に効果があった私の対処法

HSP気質

2022.01.27

毎日のように嫌なことを思い出してつらい。例えば、過去の失敗や誰かに怒られたこと、恥ずかしかった出来事など、不意に思い出して辛くなることってありますよね。そんな…

生理前で家事のやる気が出ない！うまく乗り切る対策には何がある？

HSPの気持ち

2022.01.26

生理前って何もやる気が起きませんよね。身体が重くなり、頭もボーっとして辛いです。そんな時は、いつもの家事もしんどくて、やる気が起きません。 &n…

生理前でしんどくて仕事を休む時ってどんな言い方をすればいい？

仕事

2022.01.25

生理前に体調が悪くなって仕事を休みたい時ありますよね。でもそんな時、職場になんと言って休めばいいか迷います。そこで、生理前に仕事を休む時は、どの…

子供の熱で仕事を休みすぎる同僚にイライラするのは心が狭い？

仕事

2022.01.24

子供の熱で何度も仕事を休む同僚がいて、いつも仕事のしわ寄せが自分に来る。そんな時、どうしてもイライラしてしまう事ってありますよね。でも、子供を理由に休む同僚に…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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