「そんなことないよ待ち」されるのがめんどくさい!自虐ばかりの人への対処法は?
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「私って太ってるから」とか、「私って不器用だから」など。
自虐的なことばかり言う人。
「そんなことないよ」と言ってもらえるのを、待っている気がしますよね。
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正直なところ、何度も「そんなことないよ」と、慰めるのって面倒です。
そこで、
- 「そんなことないよ待ち」をする自虐的なことばかりを言う人の対処法
について調査しましたので、これまでの経験も含めてお伝えします。
目次
「そんなことないよ」と言ってほしい女性心理って?
「そんなことないよー」と言ってほしい女性の気持ち。
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それは、
- 否定をしてほしい
- 慰めてほしい
そのような気持ちからです。
だから、たまにならいいけど、何度も「そんなことないよ待ち」されると面倒ですよね。
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「そんなことないよ待ち」の対処法は?
だから、いつも「そんなことないよ待ち」する人。
そんな人には、無難にサラッと対応したいですよね。
そこで、「そんなことないよ待ち」の対処法について、調べてみました。
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そうかなー。ところで…
相手の自虐的な発言に対して、「そうかな?」と軽く否定する。
そして、「ところで…」と、話題を変えます。
あまり話題が長引くと、どんどん自虐的な話を、聞かされることになりますよね。
そんなときは、話題を変えてしまうのが一番です。
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そうなんだ。ところで…
相手の自虐的な話を、否定も肯定もせず話題を変えます。
「そんなことないよ待ち」されるのって面倒ですよね。
それに、何度も「そんなことないよ」と相手を慰めていたら、
また「そんなことないよ待ち」されるかもしれません。
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そんなときは、「そうなんだ」と否定も肯定もせず答えます。
そうすると、相手は満足できないので、だんだん自虐的なことを言わなくなってくるはずですよ。
私も○○なんだよね
相手が自虐的なことを言ってきたら、「私も○○なんだよね」と答えます。
たとえば、「私って太ってるからダメなんだよね」と言ったとします。
そうすると、「私も太ってるからしんどいよ」など答えます。
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そうすると、「そんなことないよ待ち」する人にとっては、なんとなくスッキリしませんよね。
だから、そのうち「そんなことないよ待ち」しなくなってくるはずですよ。
○○って○○らしいよ(前向きな情報提供)
相手の自虐的な話を聞かせれるのって、しんどいですよね。
だから、たとえば「私って太ってるんだよね」と言われたら、
「○○ってダイエットにいいらいしいよ」と、前向きな発言で返します。
そうすると、「そんなことないよ」と返事するより、ちょっとは明るい話題が話せそうですよね。
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「そんなことないよ待ち」が嫌がられることに気づいてない
自虐的なことを言って、「そんなことないよ」と言ってもらいたい人は、
それが嫌がられることに気づいていません。
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そのため、「そんなことないよ待ち」されるのは嫌だということを、
相手にさり気なく伝えるといいです。
実は私は、「そんなことないよ待ち」はしませんが、ネガティブな発言はよくしてしまうんですよね。
たとえば、仕事の休憩中に「疲れた」とか、「もう嫌だ」など。
そんなことを言ってしまうんです。
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この発言も、多少ならいいかもしれませんが、毎回のように言われると嫌だと思います。
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それなのに、そのことに気づかず、わりと頻繁にネガティブな発言をしていました。
でもあるとき、私のネガティブ発言に対して職場の人が、とてもイライラしたような返事をしたんです。
そのとき、ハッと気づきました。
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そしてそれ以来は、ネガティブなことを言わないようにしました。
今思えば、なぜ気づかなかったんだろうと思いますが、当時は何も気にしていなかったんですよね。
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だから、「そんなことないよ待ち」する人も、なんとなく思ったことを口にしてしまう。
そんな可能性があると思うんです。
相手を不快にさせているとは思わず、何気なく自虐的なことを言っているかもしれません。
そのため、「そんなことないよ待ち」は、相手を嫌な気持ちにさせる。
そう自覚してもらった方がいいです。
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だから、「そんなことないよ待ち」されたら。
サッと話題を変えたり、否定も肯定もせず、話を別の方向に持っていくといいです。
もちろん、はっきりと「自虐的なことを言われるのはしんどい」と言えたらいいです。
でも、そんなことって、なかなかできませんよね。
そのため、さり気なく話題を変えるなどして、相手に気づいてもらうのが一番ですよ。
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「そんなことないよ」と、言ってもらいたい気持ち。
分からなくもないですが、「そんなことないよ」と言う側の気持ちも考えてほしいですね。
「そんなことないよ待ち」されるのがめんどくさい!自虐ばかりの人への対処法は?―おわりに―
「そんなことないよ」とは、相手を思いやって言う言葉なので、何度も言うのはしんどいですよね。
自虐的なことを言う方は、そのことに気づいていないです。
もちろん、本当に悩んでいて、自虐的な話をする場合もあると思います。
でも、「私って○○だからさー」と、何気なく会話に盛り込まれると返事に困りますよね。
そんなことないよ待ちをする人。
それは相手を嫌な気持ちにさせることだと、早く気づいてほしいですよね。
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