HSPで仕事のことが頭から離れなくて切替えができない時どうしたらいい?

HSPで仕事のことが頭から離れなくて切替えができない時どうしたらいい?
仕事の対処法


仕事が終わったのに、仕事のことばかり考えてしまう。   休日なのに仕事のことが気になる。   HSPだと、「仕事が頭から離れなくて、休みがゆっくりできない」という人が多い…

仕事がちゃんとできてるか不安でどうしようもない時どうしたらいい?

仕事がちゃんとできてるか不安でどうしようもない時どうしたらいい?
仕事の対処法


仕事から帰ってきて、ふと思う。   「あの仕事ちゃんとできてたかな?」   「ミスしたかもしれない…」   このように、悶々としてしまうときってありますよね。 …

「機会があれば」と奥手な女性が言った場合どんな意味がある?

「機会があれば」と奥手な女性が言った場合どんな意味がある?
内気な女性の気持ち


「機会があれば」という言葉。   この言葉の真意は何なのか?   ちょっと迷うときもあると思います。   特に恋愛において、「機会があれば」と言われたら、どう捉…

職場の先輩にご飯を奢ってもらった時のちょっとしたお礼どうしたらいい?

職場の先輩にご飯を奢ってもらった時のちょっとしたお礼どうしたらいい?
仕事の対処法


職場の先輩と、仕事帰りにご飯に行くことってありますよね。   またそのとき、先輩がご馳走してくれることもあると思います。   そうすると、何かお礼をしたいなって思いますよ…

女性同士で後輩を奢るときに気を遣わせないようにするには?

女性同士で後輩を奢るときに気を遣わせないようにするには?
HSP気質の対処法


仲のいい後輩にご飯を奢る。   でも、女性同士だと、なんとなく後輩に気を遣わせてしまう。   そのような時ってありますよね。   できることなら、後輩に気を遣わ…

付き合っていない男性とのデートで奢りを断るにはどうしたらいい?

付き合っていない男性とのデートで奢りを断るにはどうしたらいい?
恋愛の悩み


付き合っていない男性とのデート。   そのときに男性が、奢ってくれようとする。   でも正直なところ、奢られるのってなんとなく気が重いですよね。   そこで、 …

奢られるのが苦手な女性の心理とは?どう対応するのがいい?

奢られるのが苦手な女性の心理とは?どう対応するのがいい?
内気な女性の気持ち


女性と食事に行って、ご馳走しようと思っていたのに、断られた。   そうすると、「なぜ断るのか?」ちょっと不思議に思うかもしれません。   それに、奢られるのが苦手な女性の…

今度はご馳走させてくださいと言う内気な女性の心理は?返事はどうする?

今度はご馳走させてくださいと言う内気な女性の心理は?返事はどうする?
内気な女性の気持ち


内気な女性に食事をおごったとき、「今度はご馳走させてください」と言われた。   そうすると、嬉しい反面、どのような気持ちで言ったのか?   気になりますよね。  …

飲食店で注文する時に緊張する!苦手な注文をスムーズにするには?

飲食店で注文する時に緊張する!苦手な注文をスムーズにするには?
HSP気質の対処法


飲食店で注文をするとき。   なんとなく緊張しまよね。   でもまわりを見ると、店員さんと楽しそうに会話しながら、注文している人もいます。   そんな人を見ると…

コンビニで袋詰めのタイミングがわからなくて焦る時どうする?

コンビニで袋詰めのタイミングがわからなくて焦る時どうする?
HSP気質の対処法


コンビニでもレジ袋が有料化して、エコバックを持って行く人もいますよね。   でも、たくさん商品を買うと、お会計をしたり商品を袋詰めしたり、意外と時間がかかります。   だ…

プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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