仕事で疲れている時ってデートを断ってもいい？上手く断るには？

仕事で疲れていると、デートに行くのもしんどいですよね。

 

そんな時はデートを断りたい。

 

でも相手がどう思うか…？

 

 

 

そう考えると、無理してでもデートに行った方がいいのか？

 

そのように思ってしまいます。

 

そこで、

 

• 仕事で疲れている時はデートを断ってもいいか？
• 仕事で疲れている時のデートの上手い断り方は？

 

について調査しましたので、経験も含めてお伝えします。

 

 

仕事で疲れてデートできない

仕事で忙しい日が続くと、寝ても寝ても疲れが取れないですよね。

 

だから、休日はゆっくりと過ごしたいって思います。

 

 

 

仕事でグッタリ疲れている時は、外出するのはきつい。

 

それに疲れているのにデートに行くと、次の日の仕事に影響します。

 

 

疲れている時ってデートを断ってもいい？

そんな時は、「デートを断りたい」って思いますよね。

 

 

でも「仕事で疲れてるからデートには行けない」って言ったら、「デートすると疲れるってこと？」と思われそうで、

 

なんとなく断りづらいです。

 

 

 

ただ無理してにデートに行くと、ただでさえ疲れているのに、体がもたないですよね。

 

 

だから仕事で疲れている時は、デートを断ってもいいです。

 

 

お互いを大切に思っていたら、疲れていることを理由にデートを断っても、関係が悪くなることはないです。

 

 

 

むしろ、仕事で疲れているからとデートを断って、「その程度の気持ちだったの？」とか「今日楽しみにしてたのに！」など言われたら。

 

 

それは相手が自分本位だと思うんですよね。

 

 

 

 

ただ確かに、好きな相手に会えると思っていたのに、会えなかったら辛いです。

 

 

でもきちんとした理由があるのに、断ったことを怒るなら、少し思いやりに欠けます。

 

 

でも、仕方がない理由があるとはいえ、言い方を間違えると相手は不快な気持ちになる。

 

そのことは、心に留めておくといいです。

 

 

例えば、「仕事で疲れてるから、今日のデートは勘弁して」なんて言ったら、相手はとっても嫌な気持ちになりますよね。

 

 

そのため、仕事で疲れている時はデートを断ってもいい。

 

でも、言い方には注意した方が、相手を傷つけずにすみますよ。

 

 

疲れている時のデートの上手な断り方

では、具体的にどのようにデートを断ったら、相手を不快な思いにさせないか？

 

 

 

次に会える日を伝える

まずは、次に会える日を伝えて断る、というのが1つです。

 

 

例えば、

 

 

 

このように伝えると、デートを断られたことは辛いけど、次に会う日を提案されたので、

 

「会いたくないわけではないんだな」という事は伝わります。

 

 

それに、単に断られるより、次に会える約束をできる方が相手の気持ちも落ち着きますよ。

 

 

美味しいお店を探しておくと言う

また、美味しいお店を探しておくから、と言って断るのも方法です。

 

 

例えば、

 

 

 

このように伝えると、断られたことは残念だけど、次の楽しみができるので嫌な気持ちにならないです。

 

 

この断り方も、単に断られるよりも、寂しい気持ちが紛れます。

 

 

体調不良と言って断る

また、体調不良だと言って断るのも手です。

 

 

例えば、「熱が３８度あるから今日のデートは行けない」と言うと、「仕方がない」って思いますよね。

 

 

 

だから、「仕事が忙しくて疲れている」と伝えるより、「頭痛がして体調が悪いから」とか「体調が悪くて起き上がれない」と伝える。

 

 

その方が、相手も納得してくれやすいです。

 

 

 

そのため、このように断るのも方法ですよ。

 

 

会いたい気持ちはあることを伝える

また、会いたい気持ちはあることを伝えて断る、というのもいいです。

 

 

例えば、

 

 

 

このように伝えると、「会いたい気持ちはある」ということが分かって、嬉しいです。

 

 

それに、「会うのが面倒」など、蔑ろにされているわけではない。

 

そう伝わるので、相手は不快にならないですよ。

 

 

デートを断る以外の方法は？

ただ、仕事で疲れていてデートに行くのがしんどいとき。

 

デートを、断るか？断らないか？だけが、選択肢ではないです。

 

 

例えば、

 

• 会う時間を短くする
• 近場でお茶をする
• 電話やリモートでしゃべる

 

 

など、できる範囲で会うのも方法です。

 

 

 

 

彼氏や彼女と長く付き合っていこうと思うなら、無理をしないのが１番です。

 

 

 

だから、仕事で疲れている時はデートを断るのも、無理をしない範囲で会うのも、

 

相手を気遣う気持ちがあれば悪くはないです。

 

 

お互いに無理をしない、そんな関係を築けたら素敵ですよね。

 

 

仕事で疲れている時ってデートを断っても良い？上手く断るには？―おわりに―

私は社会人になったばかりの頃、仕事で疲れているのに無理にデートに行っていました。

 

でも、それも長くは続かなくて、だんだんと早めに帰ったり、デートの途中で疲れている顔を見せたり。

 

お互いにとって、良い状況ではありませんでした。

 

やはり無理って続かないですよね。

 

それに無理をしてもお互いにしんどいだけでした。

 

「無理をしない」

 

これって、本当に大事なことだなと思います。