職場で都合よく使われていると感じた時はどうしたらいい？

職場で都合よく使われている。

 

そう感じるときって、ありますよね。

 

そんなときは、とてもイライラするし、虚しい気持ちにもなります。

 

そこで、

 

• 職場で都合よく使われていると感じたときはどうしたらいいか？

 

について調査しましたので、経験も含めてお伝えします。

 

 

真面目だといいように使われる？

仕事を真面目に頑張っている。

 

これって素晴らしいことですよね。

 

 

それなのに、真面目に頑張っていると、都合よく使われることがあります。

 

 

 

確かに、仕事を適当にする人を「いいように使おう」とは、思わないです。

 

 

 

だから、いいように使われる人って「真面目でおとなしい人」です。

 

 

 

都合よく使われていると職場で感じたらどうする？

そういう人を狙って、いいように使ってくる人。

 

そんな人には、上手く立ち回って、都合よく使われないようにしたいですよね。

 

 

そこで、「職場でいいように使われないためには、どうしたらいいか？」を調べてみました。

 

 

 

笑顔で対応しない

まずは、「笑顔で仕事を引き受けること」を、しないようにします。

 

 

仕事を頼まれると、ついつい笑顔で引き受けてしまいませんか？

 

 

 

でも笑顔で仕事を受けてしまうと、相手にとっては、本当に都合のいい存在になってしまうんですよね。

 

 

だから、まずは笑顔で対応することを、やめるようにします。

 

 

渋った態度を見せる

そして次は、ちょっと渋った態度を見せるようにします。

 

 

例えば、「これって私の担当ですか？」とか、「時間的に厳しいな」と言う。

 

このように、すんなり仕事を受けないようにするんです。

 

 

 

私の経験からいうと、謙虚すぎる態度を出すと、相手はどんどん強気に出てきます。

 

 

だから謙虚さは大切ですが、時には怯まない態度も必要ですよ。

 

 

きっぱり断る

そしてやはり、きっぱり断ることが１番です。

 

 

実は私は、都合よく使われることがけっこうあったのですが、一度だけきっぱりと断ったことがあります。

 

 

 

そうすると、相手はすんなり引き下がってくれたんですよね。

 

 

 

でも、一度きっぱり断ってからは、その上司に都合よく使われることはなかったです。

 

 

そのため、思い切ってきっぱりと断る。

 

そうすると、すんなり解決することもありますよ。

 

 

上司に相談すると言う

また、「上司に相談する」と言うのも方法です。

 

 

できるなら、きっぱり断れればいいですが、それが難しいときもありますよね。

 

 

そんなときは、「今は他の仕事で忙しいので、受けていいか上司に相談します」と言います。

 

 

そうすると、案外「じゃあいいです」と引き下がってくれるかもしれません。

 

 

 

そのため、自分で判断をせず、上司に相談すると言う。

 

このようにするのも方法ですよ。

 

 

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職場で人を都合よく使おうとする人って、自分が楽をするために、仕事をお願いしてきますよね。

 

 

そういう人には、一度きっぱり断ると、意外と次からは言ってこなかったりします。

 

 

だから思い切って、きっぱりと断る。

 

でもそれが難しい場合は、無理をしない。

 

 

このように、ストレスをためないようにするのがいいですよ。

 

 

扱いにくい人になりすぎてもダメ

ただ、都合よく使われたくないと思って断ってばかりいると、単に「扱いにくい人」になってしまいます。

 

 

 

そうなると職場での居場所がなくなって、働きづらくなるかもしれません。

 

それに、自分が誰かに仕事をお願いすることが、難しくなりますよね。

 

 

だから、たまには無理な仕事を受けて相手に恩を売っておくと、自分が困ったときに助けてもらえる。

 

そんなことがあるかもしれません。

 

 

 

私の場合、そもそも人にお願いをするのが苦手なので、相手に恩を売ってからの方が頼みごとをしやすいです。

 

 

だから、ちょっと無理な仕事を、あえて受けることもあります。

 

 

でもそれは、自分が困ったときに助けてもらうためで、自分が仕事をしやすくするためなんですよね。

 

 

 

 

職場で人をいいように使う人って、本当にイライラしますよね。

 

 

でも同じことをされても、「役に立てている」と嬉しく感じる人もいるかもしれません。

 

 

 

だから、都合よく使われていると感じたらキッパリ断る。

 

相手に恩を売ろうと思うなら、仕事を受ける。

 

 

このように、自分がストレスを感じない方を選択するといいです。

 

 

 

人を都合よく使う人って、ちょっと人間性を疑ってしまいますよね。

 

 

でももしかしたら、本当に困っていて、助けを求めているのかもしれません。

 

 

 

だから、あれこれ考えずに「自分にとってはどっちがメリットある？」と考えたら、ストレスがたまらなくていいですよ。

 

 

職場で都合よく使われていると感じた時はどうしたらいい？―おわりに―

仕事を長く続けようと思うと、無理をしないことが本当に大事だと感じます。

 

私の職場では、「優しすぎる人」とか「気遣いができる人」の方が、退職したり休職したりします。

 

そして、スルー力のあるちょっと鈍感かも？と感じる人の方が、仕事を続けていたりするんですよね。

 

だから、無理をしない。

 

このことが、結局は職場のためにも、自分のためにもいいですよ。