いい人だけどめんどくさい!丁寧すぎて疲れる人とどう付き合う?
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いい人だけどなぜか疲れる。
いい人なのにイライラしてしまう。
そんな優しすぎる人に疲れてしまうなんて、ちょっと罪悪感を覚えたりしますよね。
でも、そんな「いい人すぎて疲れてしまう気持ち」は、とても分かります。
というのも、私もいい人すぎる人に対して、イライラしたことがあるんです。
でも一方で、私自身も「いい人すぎる人」になっていることも、あるんですよね…。
そこで、「いい人すぎる人」の立場から、
- いい人すぎる人とイライラせずに付き合っていくには、どうしたらいいか?
について、これまでの経験をもとにお伝えします。
目次
いい人だけど苦手
いい人だけど、なんとなく苦手。
いい人だけどイライラする。
いい人すぎて疲れる。
そんな人っていますよね。
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ただ、そんないい人のことをしんどく感じてしまうなんて、「自分って嫌な人間」なんて思ってしまうんですよね。
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また、いい人すぎる人は、どこか気を遣いすぎていて、息苦しさを感じてしまいます。
話していても、当たり障りのないことしか言わなかったり。
いつも「気を遣う側」にまわろうとしたり。
気兼ねなく付き合うことが、できなかったりするんですよね。
単に「いい人だけど合わないだけ」なのかもしれませんが、どことなく疲れてしまいます。
優しすぎる人の気持ちとは?
そんな「いい人すぎる人」って、なぜ人に対して優しすぎてしまうのか?
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というのも、私自身、自分で自覚するくらい人に気を遣いすぎることがあるからです。
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なぜ、そんなに周りに気を遣いすぎてしまうのか?
そう聞かれると、
- まわりの人と上手くやっていきたい
- 嫌われるのが怖い
- まわりの人に好かれたい
- 「気を遣う側」でいる方が安心
- 口は災いの元だから無難なことしか言えない
このような気持ちだからです。
とにかく周囲と上手くやっていきたいので、トラブルが起こらないように細心の注意を払っています。
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それに、できるだけ快適な環境で仕事をしたいですし、子育ても落ち着いてしたいんですよね。
そのためには、人間関係ってすごく重要なんです。
だから、どうしても周りに気を遣いすぎてしまいます。
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人って気を遣われるよりも、頼られる方が嬉しかったりしますよね。
でも、「人を頼る」「人に甘える」ってことが極端に苦手なんです。
今までずっと人に気を遣ってきたので、人に甘えるのが怖いのかもしれません。
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だから、自分が「気を遣う側」「頼られる側」でいる方が安心するんですよね。
そのため、ついつい気を遣いすぎてしまう・・・
面倒なことを言っている、というのは分かっているんです。
でも、どうしても怖くて気を遣いすぎてしまいます。
いい人だけど面倒くさい人とどう付き合ったらいい?
そんな「いい人過ぎる人」と付き合っていくには、どうしたらいいか?
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そこで「いい人過ぎる人」の視点から、
「こんな風にしてもらえたら、気を遣いすぎず、気楽に接することができる!」
というものをお伝えします。
笑顔で接する
やっぱり、笑顔で接してもらえると安心します。
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反対に、微妙な表情で接せられると、「私何かまずいことしたかな?」と不安になってしまいます。
だから、笑顔で接してもらえるだけで、少しは「気を遣いすぎること」を防げます。
気さくに話し掛ける
また、気さくに話し掛けてもらえるのも嬉しいです。
気さくに話し掛けてくれる人って、あまり細かいことを気にしない印象があるんですよね。
そのため、こちらも気楽に接することができます。
反対に、気を遣ってくれる人は、こちらはますます気を遣ってしまいます。
だから、気さくに話し掛けてもらえる方が、気を遣いすぎることがないですよ。
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頼る・甘える
また、頼ったり甘えたりされると、気を遣いすぎることを防げます。
というのも、困ったときに頼ってもらえると、気を許してくれている気がして嬉しいんですよね。
それに、「この前手助けしたから、そこまで気を遣わなくていいかな?」なんて思えるので、頼ってもらえる方が心が落ち着きます。
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いい人すぎる人には、まずこちらから頼った方が、いい関係を築きやすいですよ。
ちょっと距離を置く
また、ちょっとだけ距離を置く、ということもいいです。
なぜなら、頻繁に接する人には、どうしても気を遣いすぎてしまうんですよね。
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だから、会う度に世間話をするのではなく、しゃべる時もあれば挨拶するだけの時もあるなど。
程良い距離感で接してもらえる方が、気を遣いすぎずにすみます。
いい人すぎる人は、要は相手に嫌われたくないんですよね。
だから、相手の役に立つことで、好かれようとします。
そのため、相手が自分のことを嫌っていないと分かれば、過剰な気遣いは減っていきます。
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だから、「いい人すぎる人」を「いい人すぎる人」にしないためには、相手に「嫌っていない」ということが伝わるといいですよ。
いい人だけどめんどくさい!丁寧すぎて疲れる人とどう付き合う?―おわりに―
いい人すぎる人と、たまたま気が合わないってこともありますよね。
でもいい人なので、今まで「気が合わない」ことには目をつぶってきた。
でも、だんだん一緒にいると疲れるようになった。
そんなこともあると思います。
実はこれ、いい人同士だと起こりがちです。
というのも、私は何回かこういう経験があるんです。
でもそのような人とは、最後まで気が合わないままでした。
今思えば、お互いに無理する必要はなかったと思います。
だから、いい人でも、気が合わない人とは距離を取ってもいいと感じます。
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