過去の怒りが消えない妻…怒りを手放してもらうにはどうしたらいい？

妻がずっと過去のことを引きずっていて、前のように接してくれない。

 

ずっと素っ気ない態度が続いている。

 

そんな夫婦関係の人がいるかもしれません。

 

実は私はそんな夫婦の「妻」です。

 

過去のことを引きずっていて、夫とは以前のように話すことができません。

 

そんな妻の立場から、過去の怒りが消えない妻にはどう接したらいいか？をお伝えします。

 

 

過去の怒りが消えない妻

私が夫のことを怒っているのは、結婚する前からです。

 

 

結婚の準備や新生活の準備の時から、ずっと怒りが収まりません。

 

自分から結婚しようと言ったのに、なかなか行動しない夫。

 

お金に対する考えが甘い部分、自分のしたいことだけは積極的にするところ。

 

 

 

特に１番嫌だったのが、後先考えずに自分のしたいことを優先させる面です。

 

 

私は、初めは夫のそんな思いを受け入れていました。

 

でも、だんだんとお金がないのに自分のしたいことをしようとする夫に、心の底から腹が立つようになりました。

 

 

 

夫は、決して金遣いが荒いわけではありません。

 

むしろ節約上手だったりします。

 

 

でも、「自分がこうしたい」と思ったことは、何の準備ができていなくても決行しようとするんです。

 

 

正直なところ私との結婚も、何の準備もないのに「結婚したい」という気持ちだけで、プロポーズしたんだと思います。

 

 

 

そんな夫のことを、私はずっと恨んでいます。

 

 

結婚して１０年以上たちますが、まだ当時と同じくらいの怒りが残っています。

 

 

もちろん、他にもたくさん夫に対して怒っている理由はあります。

 

でも、そのどれもが、夫には悪気はないんですよね。

 

ただ「悪気がない」って、ある意味では「悪気がある」よりしんどいんです。

 

 

 

自分は悪くないと思っているから、謝ることもないし改善することもありません。

 

 

私が何もないように振舞えば、何事もなかったように日々が過ぎていくと思います。

 

 

でも、私の態度が素っ気ないから、「何か怒っているんだろう」「自分が何かをしたんだろう」と思っているにすぎないんです。

 

 

 

そんな状態なので、私はずっと過去の怒りが消えないまま過ごしています。

 

 

過去の怒りを手放してもらうには？

では、どうしたら過去の怒りを手放すことができるのか？

 

夫にどうしてほしいのか？

 

 

 

なぜ怒りを買ったか理解する

まずは、夫に「なぜ私(妻)が怒っているのか？」をきちんと理解してほしいです。

 

 

そして自分の何が悪かったのかを、自分でちゃんと考えてほしいんですよね。

 

 

 

正直なところ、私は自分ではそんなに難しいことを、言っているつもりはないんですよね。

 

 

当たり前のことを、当たり前に言っていると思っているんです。

 

 

・やりたい事や欲しいものがある時はお金の準備をしてから

・将来の為にお金を貯める

・使った物は元の場所に戻す

・使わない部屋の電気は消す

 

 

などなど、大きなことから小さなことまで、全部私にとっては当たり前のことなんですよね。

 

 

 

だから、夫が私の怒りを分かっていない状態が理解できないんです。

 

 

 

夫婦２人だけならまだしも、子供がいるので「使った物は元の場所に戻す」なんて簡単なことくらい出来ない理由が分からない。

 

 

そんな些細なことから過去の怒りに関して、まずは理解をしてほしいんです。

 

そして、自分が至らなかった点に気づいてほしいです。

 

 

心からの謝罪

そして、きちんと理解した上で心から謝ってほしいんですよね。

 

 

「私(妻)が怒っているから謝る」のではなく、「自分の悪いところに気づいて、相手に申し訳ないと思って謝って」ほしいんです。

 

 

 

何となく、妻が怒っているから、自分が悪いことしたんだろう。

 

そうフワッとした感じの謝罪なら、本当にいらないんです。

 

 

 

「心から悪いと思って」謝ってほしいです。

 

「何が悪かったのか理解して」謝ってくれないと、本当に意味がないんです。

 

 

正しく償う

そして、謝るだけでは怒りは収まりません。

 

 

悪いと思って謝られても、行動が改善されないと意味がないですよね。

 

 

私(妻)の怒りが消えないのって、行動が改善されないからでもあるんです。

 

 

 

・お金に対する考え

・使った物を元の場所に戻す

・使わない電気は消す

 

 

など小さなことから大きなことまで、一緒に生きていくなら理解して行動を変えてほしいです。

 

 

そうでなければ、ずっと夫に対して素っ気ないままだと思います。

 

 

それでも妻の怒りが収まらない場合は

ただそうは言っても、実際に「行動を改善する」まで行くのは難しい気もします。

 

 

夫には夫の言い分がありますし、私にもダメな部分はあります。

 

 

それにもしかしたら、夫がどれだけ謝罪して行動を改善してくれても、もう許すことはできない気もするんです。

 

 

昔のように愛情を持って接するのは、難しいようにも思います。

 

 

 

正直なところ、それも１つの方法だと思います。

 

その方がスッキリするのかもしれません。

 

 

でも、もしこれからも家族として一緒に人生を歩んでいくのなら、方法がないわけでもないです。

 

 

それは、夫婦の関係を新たにスタートさせることです。

 

 

過去のことは過去のことで許すことはできません。

 

それに対する怒りは消えません。

 

 

ただ、その怒りを抱えたまま、また新たに良い関係を築いていくんです。

 

 

昔のように愛情をたくさん持って接することはできませんが、パートナーとして協力して、

 

楽しい生活を送っていくことは、できる気もします。

 

 

 

過去の怒りってなかなか消えないんですよね。

 

そして、怒りが収まることもありません。

 

 

 

夫からしたら、何年も怒り続けたままって理解できないのかもしれません。

 

 

「そんなに怒られるようなことしたかな？」と疑問にすら思っていると思います。

 

 

でも、一旦深く傷ついたら、その傷ってなかなか治らないんですよね。

 

 

ちょっと治りかけても、夫の変わらない姿を見ると、また傷が深くなってしまうんです。

 

 

でも、その傷を何倍も上回るくらい夫のいい面が見えたら、夫婦としてやっていける気もします。

 

 

そう思うと、「夫婦として新たにスタートする」という方法が１番良いのかもしれません。

 

 

過去の怒りが消えない妻…怒りを手放してもらうにはどうしたらいい？―おわりに―

夫婦って本当に難しいですよね。

 

夫は夫なりに頑張っていると思うけど、理解し合うのって簡単ではありません。

 

結婚って「生活」ですよね。私のなかで家庭を築くというのは、家族を経営する感覚なんです。

 

昔はそんな風に思っていませんでしたが、生活を送っていくうちにそう感じるようになりました。

 

その感覚が良いのか悪いのかは分かりませんが、夫にとっては窮屈なのかもしれません。

 

夫には変わってほしい、でも私も変わらないといけませんね。