職場の好きな人と話せない!話す機会を作るにはどうしたらいい? | HSP、生きてるだけですごいよね?
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職場の好きな人と話せない!話す機会を作るにはどうしたらいい?

私はとても内向的な性格です。

 

だから好きな人と話したいけど、なかなか話せません。

 

特に職場だと、いろいろ考えてしまって、好きな人に話しかける勇気が出ないんですよね。

 

でも、うまくきっかけを作ることで、少しは話せるようになりました。

 

そこで、

 

  • 職場で好きな人と話せないときに、うまく話す機会を作るにはどうしたらいいか?

 

について、これまでの経験からお伝えします。

 

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職場で好きな人と話せないのはなぜ?

職場の好きな人と話したい。

 

そう思っても、ハードルがたくさんありますよね。

 

ぷーこ
ぷーこ
職場の好きな人と話せない理由には、次のようなことがあります。

 

 

勇気がないから

そもそも、好きな人と話すと緊張してしまうので、話しかける勇気が出ない。

 

好きになった途端に話せなくなる、ということもあります。

 

仮に職場でなくても、好きな人に話しかけるのは、恥ずかしいですよね。

 

ぷーこ
ぷーこ
内気な性格だと、余計にそうです。

 

まわりの目が気になる

職場ということもあって、好きな人に声をかける姿を見られるのが、なんとなく恥ずかしい。

 

なぜなら、「仕事中に何してるの?」とか「好きな人にアピールしてる!」と思われるかもしれない。

 

 

誰も見ていないかもしれないけど、そう思ってしまうんですよね。

 

ぷーこ
ぷーこ
周囲の目を気にしてしまいます。

 

話す機会がない

また、職場の気になる人と話す機会がない、ということもあります。

 

特に用はないのに、わざわざ話しかけるような不自然なことは、恥ずかしくてできませんよね。

 

 

仕事で接点があればいいけど、関わりが少ない人だと話し掛けるのは難しいです。

 

ぷーこ
ぷーこ
職場なので、不自然なことはしたくないですよね。

 

迷惑と思われないか心配

私は好きであっても、職場の好きな人は私のことをどう思っているか分かりません。

 

だから、「話しかけたら迷惑ではないか?」「邪魔だと思われないか?」そう思うと話かけることができないんですよね。

 

ぷーこ
ぷーこ
嫌われるのが怖いです。

 

職場の気になる人と話す機会がない時どうする?

でも例えば、職場のエレベーターで上司に会ったら、挨拶をして多少の会話はします。

 

何かを話さないと、気まずくなるので、天気の話など無難な会話をしますよね。

 

 

このことを考えると、好きな人に対しても、「多少の会話をしないと気まずくなる場面」「会話をしない方が不自然な場面」であれば、自然と会話をするきっかけが生まれると思うんです。

 

 

だから、

 

ぷーこ
ぷーこ
会話をするのが自然な場面を、あえて作る!

 

 

では具体的にどうしたらいいのか?

 

 

・・・その前に、1つお話したいことがあります。

 

それは、私の経験から感じるのですが、「人の行動は、パターン化されることが多い」ということです。

 

 

例えば、通勤で乗る電車って、だいたいいつも同じ電車に乗る人って多いですよね。

 

ぷーこ
ぷーこ
電車に乗ると、よく見かける人っています。

 

 

諸々の事情を考えて、「この電車に乗るのが最適」と思うと、自然とそれが固定化されていくと思うんです。

 

ぷーこ
ぷーこ
私も、いつも同じ電車で同じ車両に乗っていました。

 

 

でもこれは、通勤電車だけでなく、例えば、朝職場に着いてからの行動、お昼休憩でご飯を食べた後の行動についても、固定化されている人って多いと思います。

 

 

ちなみに私の場合、朝職場に着いたら、トイレに行き、その後コーヒーを買って、自分のデスクへ向かっていました。

 

ぷーこ
ぷーこ
電車に乗る時間がいつも一緒なので、職場に着く時間も一緒、トイレにいく時間や、コーヒーを買う時間も、だいたい一緒でした。

 

 

だから、自分と行動パターンが似ている人とはよく会うんですよね。

 

朝エレベーターでよく会う人、トイレでよく会う人など、固定化されていました。

 

 

ということは・・・

 

職場の好きな人の行動パターンが分かれば、話すきっかけを見つけることができると思うんです。

 

 

まず、朝何時に出勤しているか?飲み物を買いに行くタイミング、仕事前に席を立って息抜きをしに行っていないか?など、気に掛けて見てみると、分かると思います。

 

 

ぷーこ
ぷーこ
あまり、じろじろ見ると怪しまれるかもしれませんが…。

 

 

そして、行動パターンが分かれば、例えば、朝エレベーターに乗るタイミングを一緒にして、挨拶をして話しかけるなど、「自然と会話ができる場面」を作ることができるはずです。

 

 

また、好きな人に話しかける時、仕事中だとやはり迷惑ではないかと気になります。

 

 

だから、エレベーターが来るのを待っている時、職場に向かって歩いている時、飲み物を買うのを並んでいる時など、隙間時間だと話しかけやすいです。

 

 

ぷーこ
ぷーこ
相手にとって負担にならないですし、まわりから見ても、会話をしていて不自然に見えないです。

 

 

このように、好きな人の行動パターンを掴み、相手にとって負担にならない隙間時間を見つけて話かける。

 

 

そうすると、さっきの「職場の好きな人と話せない理由」

 

    • 勇気がないから
    • まわりの目が気になる
    • 話す機会がない
    • 迷惑と思われないか心配

 

の全てをクリアできますよ。

 

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好きな人と話す話題は何がいい?

ただ、話すきっかけを見つたとしても、その時に何を話せばいいか難しいですよね。

 

天気の話や仕事の様子は、会話が続かないし、気を遣ってしんどいです。

 

 

でもかといって、職場で好きな人にプライベートな話を、いきなりする勇気はない。

 

 

そんな時は、「共通の知人の話」をすると、大抵は会話が続きます。

 

そして、その知人が「面白い人」や「楽し人」だと、特に会話がしやすいです。

 

ぷーこ
ぷーこ
ユーモアがある人ではなく、不器用だけど愛嬌のある人、愛されキャラの人だと話しやすいです。

 

 

「愛されキャラの人が、この前○○と言っていて、みんな楽しかったです。」というような話をすると、大抵は盛り上がります。

 

 

きっと、相手も会話の内容が想像しやすいし、愛されキャラの人がもっている「人を和ます力」で、お互いに自然とリラックスして話ができるんです。

 

ぷーこ
ぷーこ
愛されキャラの人は、その場にいなくても、その人の話題をするだけで和ませてくれます。

 

 

そして、1度会話が盛り上がると、次からは話しやすくなるんですよね。

 

 

盛り上がった話題の続きの話とか、それに関連する話など、次に会った時に話すことができます。

 

ぷーこ
ぷーこ
愛されキャラの人には、いつも見えない所でも助けてもらっています。

 

 

自分も「愛されキャラ」の人のように、人として魅力のある人になれれば…と思いますが、内向的な私には無理なので、密かに力を借りています。

 

 

職場の好きな人と話せない!話す機会を作るにはどうしたらいい?―おわりに―

マイナス思考の私は、好きな人と会話が盛り上がったら嬉しいですが、次に会話をする時にプレッシャーを感じてしまいます。

 

あまり話が盛り上がらないと虚しい気持ちになるし、盛り上がったら盛り上がったで、次に会う時にプレッシャーを感じてしまう。

 

相手が好きな人だから、余計に気にしてしまうんですよね。

 

好きな人と話すって、けっこう気苦労が多いです。

 

でも、それでも話したいと思う。

 

そう考えると不思議ですね。

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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