仕事を休む電話が怖いときはどうしたらいい?
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仕事を休む電話が怖い。
会社を休むときに、上司に電話をするだけなのに、なぜだか怖いんですよね。
それに、緊張するし、上司がどう反応するか?
心配になります。
実は私も、何度もそのような思いになりました。
体調不良で休む電話をするだけなのに、怖くて仕方ない。
そこで、これまでの経験をもとに、
- 仕事を休む電話が怖いときはどうしたらいいか?
についてお伝えします。
目次
仕事を休む電話が怖いときはどうしたらいい?
仕事を休む電話が怖い。
そのようなときは、どうしたらいいか?
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「休んでも仕方ない」と思われる理由を考える
まずは、「休んでも仕方ない」と思われる理由を考える、というのが1つです。
たとえば、「熱が出たので休みたい」というより、
「熱が出て、吐き気もひどいので起き上がれない」という方が、大変な感じがしますよね。
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そのため、「発熱した」とか「頭痛がする」というだけでなく、
- 熱があって頭痛が激しいから動けない
- めまいがして、嘔吐し続けている
- 腹痛と頭痛が激しくて、起き上がれない
このように、具体的に症状を伝えると、上司に「仕方ない」と思われやすいです。
だから、上司が納得してくれそうな理由を考えてから、連絡をする。
そうすると、緊張がやわらぐので、仕事を休む連絡をしやすくなりますよ。
早めに連絡をする
また、早めに連絡をする、というのも手です。
というのも、ギリギリの時間に連絡をすると、ズル休みを疑われることがあるんですよね。
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そのため、電話が怖くてギリギリの時間になると、ますます連絡をしにくくなります。
だから、できるだけ早めに連絡をする。
その方が、上司に疑いの目を向けられる可能性は低いので、電話がしやすくなりますよ。
時間を決めて連絡をする
また、時間を決めて連絡をするのもいいです。
たとえば、8時に連絡をすると決めたら、怖くても電話をする。
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そうすると、8時までは落ち着いて過ごせますし、8時には無心で電話をするだけです。
もちろん緊張はしますが、ダラダラと先延ばしすることがないので、
意外とサッと電話をすることができますよ。
それに会社を休む電話が怖いときって、電話ができずに迷っているときが一番つらいですよね。
だから、電話をする時間を決めて、その時間になったら無心で電話をする。
そのようにするといいですよ。
上司は気にしていない
また、上司は気にしていない、と思うのも1つの手です。
仕事を休む電話をするときって、とても怖いですよね。
上司にどう思われるか?
嫌な反応をされるのではないか?
そう思ってしまいます。
また、迷惑をかけることが申し訳なくて、引け目を感じてしまう。
そのようなこともあるかもしれません。
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でも実のところ、会社を休む電話をしても、上司は気にしていない場合が多いです。
「わかりました。お大事に」と、事務的に対応する。
意外と、あっさり電話が終わったりするんですよね。
だから、会社を休む電話は怖いですが、思い切ってかけてみる。
そうすると、「こんなものだったのか」となったりしますよ。
仕事を休む電話は怖いけど3分で終わる
仕事を休むって言いづらい。
会社を休む電話をしたくない。
何度も言いますが、そのような気持ち、とっても分かります。
でも、仕事を休む電話って、長くても3分くらいで終わるんですよね。
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仕事の引継ぎがあれば時間がかかりますが、特に何もない場合。
本当に、30秒くらいで終わることもありました。
仕事を休む電話は怖い。
しかも、とてつもなく怖くて緊張する。
でも、電話をかけてしまえば、意外とすぐに終わります。
あれだけ迷ったのは何だったんだ?と思うくらい、あっさり終わったりするんですよね。
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だから、緊張して怖いと思いますが、少しの辛抱です。
電話をかけ始めた瞬間から、ゴールに近づいています。
そのため、思い切って電話をかけてみる。
そうすると、すぐに落ち着いた時間が待っていますよ。
体調不良で休むのは何も悪くはない
それにそもそもですが、体調不良で仕事を休むのって、何も悪いことではないですよね。
無理して仕事をすれば、もっと体調が悪くなるかもしれないし、
他の人にうつす可能性だってあります。
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だから、仕事を休む連絡をするのは怖いですが、引け目を感じる必要はありません。
何も悪いことはしていないので、気にせず電話をしていいです。
それに、いろいろ考えすぎると、もっと体調が悪くなってしまいます。
そのため、少しでも早く身体を休めるために、思い切って電話をしてみてくださいね。
電話をかけさえすれば、あとはゆっくりできます。
少しだけの辛抱なので、きっと乗り越えられますよ。
仕事を休む電話が怖いときはどうしたらいい?―おわりに―
仕事を休む電話って、本当に怖いですよね。
実は私も、いつも手を震わせながら電話をしていました。
そこまで緊張しなくていいのに。
それはわかっているけど、なぜか怖いんですよね。
でもいつも電話をかけた後は、「そんなに緊張する必要なかった」と思っていました。
仕事を休む電話。本当にすぐ終わります。
だから、余計なことは考えず、電話をしてみてくださいね。
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