仕事を休んだ次の日が気まずい時どう乗り越えたらいい?
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仕事を休んだ次の日が気まずい。
そのように思うことって、ありますよね。
別に悪いことはしていないのに、とても気を遣う。
実は私も、何度もそのような思いをしました。
そこで、これまでの経験をもとに、
- 仕事を休んだ次の日が気まずい時はどうしたらいいか?
についてお伝えします。
目次
仕事を休んだ次の日が気まずい時どうしたらいい?
仕事を休んだ次の日が気まずい。
そのようなときは、どうしたらいいか?
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まわりは気にしていない
まずは、「まわりは気にしていない」ということに、気づくといいです。
職場で誰かが休んだとき。
正直なところ、周囲はそれほど気にしていません。
仕事のフォローをしたり、忙しくなったり。
手間は増えるけど、たまの休みなら、それほど気にならないんですよね。
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そのため、自分が思っているほどに、まわりは気にしていない。
そのことに気づくだけでも、心が軽くなりますよ。
お礼をきっちり言う
そして、職場の人にきっちりお礼を言えば、気まずく感じる必要はありません。
自分が休んだことで迷惑をかけた人に、きちんと挨拶をする。
たとえば、代わりに出勤してくれた人や、仕事のフォローをしてくれた人。
そして、上司や先輩など。
朝一番にお礼を言えば、あとはいつも通りに仕事をするだけです。
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なぜなら、体調不良など事情があって休むのは、決して悪いことではないですよね。
それに、無断欠勤をしたわけではないので、必要以上に責められる理由はないです。
そのため、お礼を言うまでは気まずくても、それ以降は気にする必要はありませんよ。
15分もすれば慣れてくる
それに実際のところ、15分もすれば気まずさも薄れてきます。
仕事を休んだ次の日は、確かに出勤したばかりのときは、気まずいです。
でも、時間が過ぎれば、いつも通りになります。
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そのため、仕事を休んだ次の日が気まずく感じても、我慢するのは15分だけ。
そう思うと、職場へ向かう勇気が湧いてきますよ。
仕事に集中する
また、仕事に集中すれば、気まずさは無くなります。
そのため、まずは1つ仕事に取りかかる。
そうすると、意識が仕事へ向くので、気まずさがなくなりますよ。
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結局ところ、仕事を休んだ次の日が気まずいのは、自分がそう思っているだけなんですよね。
だから、きちんとお礼を言って仕事をすれば、まわりが悪く思うことはないですよ。
仕事を休んだ次の日は誰だって気まずい
それに、仕事を休んだ次の日は、誰だって気まずいです。
やっぱり周囲には迷惑をかけるし、「悪く思われているのではないか?」と心配になります。
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そのため、仕事を休んだ次の日は、誰だって気まずいです。
職場の人に迷惑をかけた分、申し訳ない気持ちもあります。
でも、そのように感じることって、まわりの人には嬉しいことでもあると思うんですよね。
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だから、仕事を休んだ次の日は気まずいですが、申し訳なく思い過ぎる必要はないです。
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きっと、「仕事を休んだ次の日は気まずい」ということを、多くの人が経験しています。
そのため、その気まずさを理解してくれる人は、たくさんいるはずです。
だから、きちんとお礼を言って仕事をすれば、周囲は悪く思いません。
まわりの人も、仕事を始めれば、欠勤したことなんてすぐ忘れますよ。
仕事を休んだ次の日に何も言わないのは避けた方がいい
ただ、仕事を休んだ次の日に、何も言わないのは避けた方がいいです。
たとえば、気まずいからといって、ギリギリの時間に出勤する。
そして、お礼を言わずに仕事を始める。
そうすると、周囲は不快に思う可能性があります。
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そのため、仕事を休んだ次の日は気まずいですが、きっちりお礼を伝える。
そうする方が、早く気まずさから解放されますよ。
仕事を休んだ次の日って、本当に気まずいですよね。
できれば、もう一日休みたくなることもあります。
それに、やはり「仕事を休んだ負い目」を感じて、がんばらなければいけない気もします。
ただ、そう思うと、ますます仕事へ行くのがつらくなるんですよね。
でも、仕事を休んだ次の日の気まずさは、意外とすぐに薄れます。
だから、自分を責めずに、気を楽にしてくださいね。
自分が思っているほど、相手は気にしていないので、心を楽にしてください。
きっとすぐに、いつも通りの雰囲気になりますよ。
仕事を休んだ次の日が気まずい時どう乗り越えたらいい?―おわりに―
実は私は、月に一回くらい仕事を休んでいた時期がありました。
体調が悪く、どうしても出勤できなかったんです。
そのため、何度も仕事を休んだ次の日の気まずさは、経験したんですよね。
でもその時に思ったのは、「自分が思っているほど周囲は気にしていない」ということです。
もちろん迷惑をかけたことは、申し訳なく感じます。
でも気まずく感じるよりも、仕事を積極的にする方がいい。
だから、サッサとお礼を伝えて、仕事に集中するといいですよ。
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