生理で義実家に行きたくない時の上手い断り方には何がある？

生理で義実家に行きたくない。

 

ただでさえ義実家に行きたくないのに、生理中だったら尚更ですよね。

 

生理痛がつらいし、気分も落ち込みやすい。

 

それに、汚物の処理だって面倒です。

 

ただ「生理だから義実家に行きたくない」と言うと、夫や義両親から「それくらいで？」と思われそうですよね。

 

 

そこで、

 

 

について調査しましたので、これまでの経験も含めてお伝えします。

 

 

生理で義実家に行きたくない時の上手い伝え方って？

生理がつらくて、義実家に行きたくない。

 

 

そんなときって、どのように伝えたらいいか？

 

 

 

そのようなときは、もし夫が生理に理解があるなら、正直に「生理がつらい」と言っていいです。

 

 

 

ただ、夫があまり生理に理解がない場合は、言い方に工夫をした方が理解してもらいやすいですよ。

 

 

また義両親に対しても、「生理だから…」とは言わず、別の言い方をした方が納得してくれやすいです。

 

 

 

それは次のとおりです。

 

気分が悪くて吐き気が止まらない

このように言うと、義実家に行かない理由として、納得してもらいやすいです。

 

 

なぜって、気分が悪いと嘔吐することもあるので、トイレから離れられないですよね。

 

 

だから、義実家まで行くのは難しいと思うんです。

 

 

 

そのため、生理の影響で気分が悪いときは、その症状のつらさを訴えると理解してもらいやすいですよ。

 

 

 

頭痛と腹痛が激しくて起き上がれない

頭痛や腹痛がひどいときって、動くのもつらいですよね。

 

 

だから、これも義実家に行かない理由として使えます。

 

 

 

そのため、生理で頭痛や腹痛がつらい場合は、「生理痛」と言わずに「頭痛」や「腹痛」と具体的に言うといいですよ。

 

 

 

目まいでフラフラして気分が悪い

また、生理のときって、目まいがすることもありますよね。

 

 

 

このようなときは、起き上がるのがつらいですし、歩くのも難しいです。

 

 

だから、義実家に行かなくても「仕方ない」と思ってもらいやすいですよ。

 

 

 

お腹が痛くてトイレから離れられない

また生理のときに、ナプキンを何度もかえないといけないことってありますよね。

 

 

 

そのようなときは、「お腹が痛くてトイレから離れられない」と言うと、理解してもらいやすいです。

 

 

というのも、誰でもトイレから離れられないくらい、お腹が痛くなった経験ってあると思うんです。

 

 

だから、このことを理由にすると、納得してもらいやすいですよ。

 

 

 

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このように、生理で義実家に行きたくないときは、具体的な症状を理由にするといいです。

 

 

そうすると、「生理だから」では理解できない人にも、「そんなにつらかったら仕方ない」と思ってもらいやすいですよ。

 

 

 

ただ、症状のつらさを伝えるだけだと、「がんばったら行けるんじゃないの？」と思われることも考えられます。

 

 

 

そのため、つらい症状を伝えたあとには、「こんな状態で義実家に行ったら迷惑をかけてしまう」と言うと納得してもらいやすいです。

 

 

 

そのため、夫に義実家に行けないことを伝えるときは、

 

 

なんて伝えると、理解してくれるはずです。

 

 

 

また義両親に対しては、

 

 

こんな風に伝えると、「それは仕方ない」と思ってくれるはずですよ。

 

 

生理中に旦那の実家へ行かないのはワガママじゃない

生理中に旦那の実家に行かない。

 

 

それってワガママじゃないか？

 

 

そんな風に思ってしまうことがあるかもしれません。

 

 

 

生理痛のつらさを訴えて、義実家には行かないことにしたけど、ちょっとワガママだったかな？

 

 

そんな風にモヤモヤしてしまうこと、ありますよね。

 

 

また、夫に正直に「生理だから…」と伝えたら、「それってわがままじゃない？」と言われた人がいるかもしれません。

 

 

 

実は、このことについて調べていると、とても納得のいく答えが1つ見つかったんです。

 

 

まず、「生理で義実家に行かないのはワガママなのか？」について。

 

 

これはもちろん、わがままではありません。

 

 

その理由ですが、それは「仕事でも生理休暇があるくらいだから、わがままではない」って答えです。

 

 

 

生理がつらい人は「仕事を休むこと」を認められている。

 

 

そう思うと、義実家に行かないのは「仕方ない」ことですよね。

 

 

だから、

 

• とにかく生理痛がつらい
• 生理2日目で義実家はきつい
• 生理中に義実家への泊まりは嫌
• 義実家で生理の時にお風呂はつらい

 

 

なんて思いは、わがままでも何でもありません。

 

 

生理は病気でなくても、病気のとき以上につらいことだってあります。

 

 

だから、生理のときに義実家に行きたくないと思うのは、わがままではない。

 

 

そう声を大にして言いたいです。

 

 

夫に生理のつらさを理解させる

それにそもそもですが、「生理がつらいから義実家に行きたくないのはワガママか？」と考えてしまうこと。

 

 

また、「生理で義実家に行きたくない」って言いにくいこと。

 

 

これって、夫が生理のつらさを理解していないから、だと思うんですよね。

 

 

 

だから、まずは夫に生理につらさを理解してもらうこと。

 

 

このことも重要じゃないかって思います。

 

 

ただ、夫にどうやって生理痛のつらさを伝えたらいいか？

 

 

 

それは、例えを使って、具体的に症状のつらさを伝えたり、夫にも経験があることで例えると伝わりやすいです。

 

 

 

また、生理痛がつらいとき。

 

 

我慢して家事や育児をがんばっていませんか？

 

 

 

でも、無理してがんばりすぎると、夫は「大丈夫」と思ってしまうんですよね。

 

 

だから、生理痛がつらいときは、無理せず休むこと。

 

 

そうすると、夫に「家事ができないくらい大変なんだな」と思ってもらえますよ。

 

 

生理痛のつらさって、なかなか理解してもらえないので、大変ですよね。

 

 

男性は経験することがないですし、人によって症状やつらさが違うので、理解しづらいのはわかります。

 

 

 

でも、生理であれ何であれ、つらいことには変わりありません。

 

 

ましてや、生理を理由に休むのは、わがままでも何でもありません。

 

 

だから、生理で義実家に行きたくないと思うのは当然のことです。

 

 

そのため、モヤモヤすることなく、ゆっくり身体と心を休めてもらいたいなと思います。

 

 

自分の身体を大切にすること。

 

 

自分のためにも、家族のためにも、とても大切なことですよね。

 

 

生理で義実家に行きたくない時の上手い断り方には何がある？―おわりに―

生理のときに義実家に泊まる。

 

想像するだけで、ゾッとします。

 

お風呂や汚物の処理、寝るときに布団を汚さないかなど、心配事がいろいろですよね。

 

それに私は生理のときは体がだるいので、しんどいのを我慢して義母に気を遣う。

 

もうどう考えても、生理のときに義実家に行くのは絶対に無理です。

 

しんどいときは無理をしない。

 

これが一番ですよね。