参観の疲れ対策！憂鬱な参観を楽しいものに変える工夫とは？

子供の授業参観ってなぜか疲れてしまいます。

 

でも、

 

 

そうなんです。

 

本来は授業参観は、子供の成長を感じれるので楽しみなはずなんです。

 

ただ、「ママ友」とか「まわりの目」とか、諸々を考えると、参観に行きたくない！と思ってしまう事があります。

 

そして、何とか行った参観も、疲れて家に帰ったらグッタリ…ということもしばしばです。

 

繊細で心が敏感な私には、子供の授業参観は「ハードルが高いもの」です。

 

しかし今までの経験から、ちょっとした工夫で、「参観の疲れ」や「参観の憂鬱」を減らすことができるんだな、と気づきました。

 

今回は、それらについて、まとめました。

 

 

参観の疲れや憂鬱の原因は？

子供の授業参観が疲れる理由は、いろいろありますが、何より、

 

 

まわりの保護者の方の様子や視線などが、必要以上に気になって、心のセンサーが敏感に反応してしまうんです。

 

「あの人、今○○って思ったかな」「私の立ち位置は邪魔になってないかな」などなど、あれこれ推察してしまって、疲れてしまいます。

 

やはり小学校では、子供への影響を考えて、他の保護者の方に「嫌われたくない」「良い印象を持ってもらいたい」という意識があって、「自分がどう思われているか」が気になってしまうんですよね。

 

 

だから、自然とあれこれ推察して、考えてしまって、結果的に疲れてしまうんです。

 

また、子供の小学校では、1つの授業は45分なのですが、

 

 

姿勢を崩さず、ずっと立っているのって、けっこうしんどいんですよね。

 

仕事の後に参観に行った時は、鞄が重いけど、床やロッカーの上に置くことができず、大変な思いをしました。

 

考え過ぎかもしれませんが、「床に鞄を置くなんてマナー違反かな？邪魔かな？」と思って、できなかったんですよね。

 

 

子供の授業参観って、心が敏感でストレスを感じやすい私にとっては、「精神的」にも「体力的」にも辛いものです。

 

 

そう思うのですが、なかなかできずにいました。

 

憂鬱な参観を楽しいものに変える工夫とは？

だから、参観は楽しみだけど憂鬱でもある、そして疲れる–。

 

いつの間にかそんなマイナスイメージが付いていました。

 

でも、せっかくの子供の参観日を、そんなマイナスイメージにしたくない、という思いもありました。

 

子供は笑顔で「参観日来てね」と言うのに、暗い気持ちで返事をしたくなかったんです。

 

心から明るい気持ちで、「参観行くね。頑張ってね」と言いたい。

 

そんな思いもあって、工夫をしていくうちに、ストレスを感じやすい私なりの「参観の疲れ対策」ができました。

 

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ただ、いくら対策をしても、全く疲れない、ということはありません。疲れるのは疲れます。

 

でも、「疲れるけど家に帰ったらゆっくりできる」とか、「しんどくなったらすぐに廊下に出れる」とか、対応策ができていると、気持ちが楽になって、子供の様子に集中できます。

 

 

本当はもっと気軽に参観を楽しめたら、と思いますが、ちょっとした工夫で、気持ちが軽くなるものなんだなと思いました。

 

まだ小学２年生の娘なので、授業参観はまだまだありますが、乗り切れそうな気持ちになりました。

 

参観の疲れ対策！憂鬱な参観を楽しいものに変える工夫とは？―おわりに―

娘の担任の先生は、いつも懇談会をササっと終わらせてくれます。

 

「皆さん、お忙しいと思いますので、サーっとお話しますね」と言って、本当に１０分程で終わることも多いです。

 

そして、懇談会で個人的に発言を求められる事もないので、私としては本当にありがたいです。

 

でももし、次の担任の先生が、保護者の意見を求める先生だったら…また別の対策が必要だな、と思います。