HSPは怒ると怖い?怒りを爆発させるのってどんなとき?
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HPSは、怒ると怖いのか?
そう聞かれたら、初めは「全然怖くないです」と答えてしまいそうです。
でも、よくよく考えると、
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そう思いました。
それは、どのような理由によるものか?
そこで、HSPの立場から、
- HSPは怒ると怖いのか?
- HSPが怒りを爆発させるのはどんなときか?
について、これまでの経験をもとにお伝えします。
目次
HSPは怒ると怖い?
HSPは怒ると怖いのか?
そう聞かれると、怒ると怖い、といえます。
ただ、1つ言えるのは、「HSPはあまり怒らない」ということです。
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なぜならHSPは、
- 人と争うのが苦手
- 他人より自分を責めてしまう
- 物事を深く考える
だから、怒ることってあまりないんですよね。
でも、だからといって全く怒らないわけではないです。
むしろ、普段あまり怒らない分、怒ると怖いと言えます。
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それに、HSPが怒るときは、あれこれ考えた末に納得がいかなくて怒る。
だから、その怒りは大きいです。
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なんとなくイライラして怒るとか、単に不機嫌だから怒る、なんてことはないんですよね。
HSPが怒るときは、それなりの理由がありますよ。
HSPが怒りを爆発させるのはどんな時?
そんなHSPは、どのようなときに怒りを爆発させるのか?
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それは次のとおりです。
大切な人を傷つけられたとき
まずは、大切な人を傷つけられたとき、というのが1つです。
HSPは家族や友人など、大切な人を傷つけられたら、怒りがおさまりません。
誰でも大切な人を傷つけられたら怒ると思いますが、HSPの場合その怒りは大きいです。
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理不尽なことをされたとき
また、理不尽なことをされたときも、怒りを爆発させてしまいます。
正直なところ、HSPは多少の理不尽さなら、我慢をします。
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でも、あまりにも理不尽なことをされたら、怒りを爆発させるんですよね。
「さすがにこれはないだろう」と、怒りがおさまりません。
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とはいえ、初めは相手の立場に立って考えるので、多少の理不尽は受け入れます。
むしろ、かなり理不尽だと思っても受け入れることもあります。
でも、利用されていると感じたら、さすがに怒りが爆発しますよ。
不誠実な対応をされたとき
また、不誠実な対応をされたときも怒ります。
例えば、何度も遅刻をされるとか、貸した物をなかなか返さないなど。
不誠実なことを何度もされると、怒ります。
実のところ、これも1,2回なら全く怒りません。
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でも、何度も遅刻したり、物を返さないなどを繰り返されると、さすがに怒りが爆発します。
しかも、私のことを怒らない人と思って、軽く思われたら、その瞬間に縁を切りたくなるくらい怒りますよ。
人の迷惑を考えない
そして、人の迷惑を考えない人に対しても、イラっとしてしまいます。
怒りを爆発させる、というほどではないですが、イライラしてしまうんですよね。
HSPは、かなり周囲に気を配っています。
だから、人の迷惑を考えずに、自由に振舞う人を見ると、イライラしてしまうんです。
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このようにHSPが怒りを爆発させるときは、特別な場面ではないです。
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でもHSPの場合、1,2回ほど繰り返されたくらいでは怒らないんですよね。
何度も繰り返されたり、怒らないからといって軽く見られると、怒りを爆発させます。
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ただその分、HSPが怒ったときは、もう気持ちが限界のときで、怒りは大きいです。
だから、HSPが怒るときは、気持ちがおさえられない「限界サイン」といえますよ。
HSPが怒ったらどうしたらいい?
では、そんなHSPが怒ったら、どうしたらいいか?
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正直なところ、HSPが本気で怒ったら、なかなか許してくれないです。
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ただそれでも、やはり心から謝ることが1番です。
心からの謝罪がない限り、相手を許すのは難しいんですよね。
そして次からは、誠実に接して、相手が怒りを静めてくれるのを待つしかないです。
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HSPはあれこれと物事を深く考えるので、謝ってくれたからそれでいい、というわけにはいかないんですよね。
HSPが怒るときは、限界を迎えたから。
そう思って、誠実な対応をするしかないですよ。
HSPは怒ると怖い?怒りを爆発させるのってどんな時?―おわりに―
HSPは、なかなか怒りませんが、本気で怒ったら簡単には許せません。
では、すぐ怒る人は、謝ったらすぐ許してくれるのかな?とふと疑問に思いました。
実際のところ、そう単純ではないと思いますが、HSPから見るとストレートに物事を捉える人が羨ましく思ったりもします。
HSPはあれこれ深く考えてしまう。
これが本当にしんどいんですよね。
辞めたくても辞めれない。
やはり、HSPという気質を受け入れていくしかないようです。
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