HSP気質の対処法

「専業主婦でお金の不安が消えない」を解消するにはどうしたらいい?

私は昔から「お金」の心配を、人一倍してしまいます。

 

収入があっても、貯金額が増えていっても、心配が尽きません。

 

 

でも、お金の管理は好きです。

 

貯金が増えると、達成感もあるし、心配ばかりではありません。

 

単純に「お金」に興味がある、ということもあります。

 

 

ただ、やはり「お金の不安」ってどんな状況であっても、感じてしまいます。

 

その原因はお金がないから?

 

ずっとそう思っていました。

 

でも最近、本当の原因は別のところにある、と気がつきました。

 

そこで、お金の不安を解消するにはどうしたらいいか?をお伝えします。

 

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お金の不安が消えないのはお金がないから?

宝くじ当たらないかな~
給料が増えないかな~

 

宝くじが当たれば、働かなくても遊んで暮らせる、夢みたいな話ですよね。

 

 

「お金が増えないかな、そうしたら、お金の心配がなくなるのに」とずっと思ってきました。

 

 

確かにそういう一面はあります。

 

今より給料が5倍にでもなれば、生活にゆとりが生まれるし、貯金も増やせます。

 

 

でも、現実にはそんな事は起こらない。

 

だから、うちの家計での可能な範囲で、「収入が多い時と少ない時の気持ちの持ち方」を見ていきます。

 

わが家の家計は、結婚10年ほどですが、その年によって収入に大きく変化がありました。

 

    • 共働きの時①(夫婦ともに正社員)
    • 共働きの時②(夫:アルバイト 妻:正社員)
    • 一馬力の時①(夫:無職 妻:正社員)
    • 一馬力の時②(夫:正社員 妻:無職)

 

このように色々な時があったので、その時々で収入に違いがあります。

 

結婚してすぐは、夫婦ともに正社員で、子供が産まれても働き続けました。

 

でも、夫が体調を崩して、仕事を辞めてからは、私だけ正社員で働いて夫は無職。

 

そして体調が回復してきた頃に、夫はアルバイトで仕事を始め、今は正社員で働いています。

 

 

しかし、子供が小学生になって、寂しがるようになり、私が正社員の仕事を辞めて、在宅で仕事をしています。(収入があまりないので、ほぼ専業主婦です)

 

このように見ると、夫婦ともに正社員で働いていた時は、毎月きちんと貯金ができていたので、良かったなと思います。

 

 

でも、その時はその時でお金の心配をしていたし、どの時を見ても、お金の心配ばかりしていました。

 

「夫がまた体調を崩して働けなくなったどうしよう」という不安も常にあります。

 

今は特に、夫だけが正社員で働いていて、私は在宅の仕事のみで、ほぼ専業主婦なので、収入が低い状態です。

 

だから、毎日のように、「お金どうしよう」と思って過ごしています。

 

 

貯金があるので、今すぐお金に困る、というわけではない。

でも、収入が少ない事に対する不安が大きいです。

 

 

私が外で働けばお金の不安は解消されそうですが、子供の小学校のPTA本部役員をしているので、なかなか時間が取れません。

 

任期は2年なので、それが終われば働こうと思っています。

 

 

そういうことで、お金のシミュレーションをしていて、貯金額から見ても、それで大丈夫なはずです。

 

頭では大丈夫と分かっていても、お金の心配をしてしまう。

 

何度も何度もお金のシミュレーションはしてきました。そして、その度に「大丈夫」と思うんです。

 

でも、それでも、お金の心配をしていました。

 

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お金の不安を解消する方法って?

その原因の1つは、私の在宅の仕事がうまくいっていない事にあります。

 

思うように収入が伸びなくて、「どうしよう」と焦る気持ちがあるからです。

 

そして、もう1つは、ボランティアであるPTAに多くの時間を取られている事もあります。

 

「毎月赤字なのに、ボランティアしている場合じゃない」と心から思います。

 

 

でも本当の原因は、

 

問題解決力のない自分

 

にあるように思います。

 

「お金に対して不安を感じている」

 

でも、その不安を解消する力が自分にない、そんな自分に対して不安を感じているんだと思います。

 

 

それでも、自分にできる事を全力で頑張っていたら、「しょうがない」とも思えると思うんですけど、「もっと頑張れるはず」と思う自分がいます。

 

お金に対して不安を感じているのに、頑張り切れていない自分がいる。

 

こんな「自分」で大丈夫なの?と自分で自分を心配している。

頑張り切れていない自分にイライラする。

 

このような状態です。

 

 

だから今不安なのは「お金がないこと」ではなくて、「不安を解消できない自分」です。

 

その事に気がついたので、もっともっと頑張ってみました。

 

PTA役員の任期が終わるまで、外で働くのは難しいので、

 

    • 在宅での仕事をもっと頑張る
    • ポイントサイトを利用して生活費を助ける
    • ポイントの上手な活用方法を調べる
    • 食料品を割安で買えるサイトを利用する

 

など、ちょっとした事です。これらをしたからと言って、赤字が解消された訳ではありません。

 

 

でも、「お金の不安」はかなり解消されました!

 

それはきっと、

 

問題を解決しようと頑張る力がある

 

と自分に対して思えたからです。

 

私も頑張ればできる!

どんな問題でも解決する方法ある、それを探せる自分がいる!

 

 

結局のところ、「自分に自信がある」とか、「自己肯定感」とか、そういう話になる気がします。

 

お金の不安は、お金でしか解消できないと思っていましたが、自分の努力で解消できたのは意外でした。

 

「専業主婦でお金の不安が消えない」を解消するにはどうしたらいい?―おわりに―

お金の不安は解消されましたが、赤字が解消された訳ではありません。

 

でも「改善」はされました。

 

これからも、もっと赤い字改善に向けて頑張ろうと思います。

 

このような小さな成功体験って大事ですね。次も頑張ろうと思えましたし、少しだけ自信もつきました。

 

「問題解決力」って大切ですよね。

 

個人的には、「失敗をしない人」より、「失敗をしても問題解決力がある人」の方が尊敬できます。

 

問題を解決するには、いろいろなアイデアを考える力も必要だと思うので、憧れです。

 

 

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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