繊細な女性部下が元気がない場合なんて声をかけたらいい？

職場で部下が元気がない。

 

そうすると、どう声をかけたらいいか迷いますよね。

 

特に繊細な女性部下だと、どう話しかければいいか？難しいです。

 

 

そこで、「繊細な女性部下」の立場から、

 

• 繊細な女性部下が元気がない場合は、なんと声をかけたらいいか？

 

について、これまでの経験をもとにお伝えします。

 

 

部下が笑わなくなった理由は？

そもそも、繊細な女性部下が職場でいつものように、喋ったり笑ったりしなくなった理由は何なのか？

 

 

まずはその理由をみていきます。

 

 

職場の居心地が悪い

まずは、職場の居心地が悪い、というのが1つです。

 

 

たとえば、仕事がうまくいかなかったり、同僚や先輩と気まずい雰囲気になったり。

 

そうすると、職場にいるだけで辛くなります。

 

 

笑うどころか、話すこともしんどくなるんですよね。

 

 

 

繊細な人は、ちょっとしたことでも、重く受け止めてしまうんです。

 

そのため、些細なことであっても、しんどい思いをしていることもありますよ。

 

 

プライベートで悩みを抱えている

また、プライベートで悩みを抱えている、ということもあります。

 

 

繊細な人は、プライベートで大きな悩みを抱えていると、頭からそのことが離れなくなるんですよね。

 

そのため、仕事でも笑顔がなくなってしまいます。

 

 

もちろん、職場では仕事に集中した方がいいことは、わかっています。

 

でも、どうしても頭から離れないんです。

 

 

 

このような理由から、繊細な女性部下は、職場で元気がないことがありますよ。

 

 

体調が悪い・疲れている

また、体調が悪かったり疲れているから、元気がないこともあります。

 

 

繊細な女性は、まわりに気を遣うので、とても疲れやすいです。

 

そのため、職場で元気がなかったり、しゃべらなかったり。

 

 

そのようなことが、わりと頻繁にあるんですよね。

 

 

 

繊細な女性部下の場合は、そのようなこともありますよ。

 

 

退職を心に決めた

そして、退職を決めたから、という理由のこともあります。

 

 

仕事をやめる決心をすると、無理してまわりに合わせる必要はないって思いますよね。

 

 

そうすると、無理して笑ったり、気を遣ってしゃべったり。

 

そのようなことをしなくなるんです。

 

 

そうなると、まわりから見ると「元気がない」と見えることもありますよ。

 

 

職場の女性が元気ない時なんて声を掛ける？

では、繊細な部下が元気がない場合、どのように声をかけたらいいのか？

 

 

 

私の上司は、元気がない部下に声をかけるのがとても上手でした。

 

 

それに、部下の様子をよく見ていたので、「最近○○さんが元気ない」とすぐに気づいていたんです。

 

 

そんな上司は、仕事で笑顔がなくなった部下に、まずは些細なことを話しかけて「会話のきっかけ」を作っていました。

 

 

 

たとえば、

 

 

 

 

 

 

このように、まずは話しかけるんです。

 

 

そして、一緒に仕事をして、くだらない話をしたり愚痴をいったり。

 

少しずつ、部下の気持ちに寄り添っていました。

 

 

そうして、「もう仕事疲れたし、家でゆっくりしたいよ」と自分の情けない話をして、部下が何でも話しやすい雰囲気を作る。

 

 

それからタイミングを見て、

 

 

と聞いて、部下の様子を探っていました。

 

 

そうすると、部下は「実は○○なんです」と、すんなりと自分の話をすることができたんですよね。

 

 

 

さらに上司は、部下の話を聞いているとき。

 

決して否定をしないし、「それは大変だよね」と共感して寄り添っていました。

 

 

 

そうして、上司にいろいろ話しているうちに、大抵の部下は元気になっていました。

 

 

この上司のおかげで、元気になった部下は、何人もいましたよ。

 

心を閉ざした部下の場合どうする？

実は私も、その上司には何度も話を聞いてもらいました。

 

でも、それ以外の上司には、悩みの相談をすることはほとんどなかったんですよね。

 

 

たとえば、上司の方から相談に乗ろうとしてくれたときも、

 

悩みについては義務的に答えるだけで、本心から話していませんでした。

 

 

 

そもそも、本心から相談ができないと感じた上司とは、気が合わないって思っていたんです。

 

考え方も違うし、上司が話してくれる言葉も胸に届きませんでした。

 

 

 

それにそのような上司は、私の話を聞くのではなく、自分の話を延々としていたんです。

 

だから、悩みを聞いてもらったというより、悩みについての上司のアドバイスを聞いたという感じでした。

 

 

 

またそのような上司とは、普段はあまり話すことがなく、2人で話す事にとても緊張していました。

 

 

 

だから、私にとってはその上司は「いい上司」ではあったけど、「心を開いて何でも話せる上司」ではなかったんです。

 

 

好き・嫌いの問題ではなく、「合わない」上司だったんですよね。

 

 

だから正直なところ、その上司を避けていたし、できれば話したくないと思っていました。

 

 

 

このような経験から思うのは、心を閉ざした部下が、元気がなく声をかけたいと思ったら。

 

その部下が心を開いている、別の人に話を聞くように言った方がいいです。

 

 

繊細な性格の部下は、気が合わない人と喋るだけで緊張するし、とても本音は言えません。

 

 

 

だから、心を閉ざした繊細な部下に声をかけるなら、そっと差し入れをしたり、

 

「何か困ったことがあったら、いつでも言ってね」とさり気なく伝えるくらいがいいです。

 

 

 

 

繊細な部下を持つと、いろいろ気を遣って大変ですよね。

 

でも、自分のことを気にかけてくれる上司には、繊細な部下は感謝をします。

 

 

そのため、少し面倒かもしれませんが、繊細な部下の気持ちを理解してもらえたら嬉しいです。

 

 

繊細な女性部下が元気がない場合なんて声を掛けたらいい？―おわりに―

部下の元気がないと、上司としては気になりますよね。

 

私は上司の立場になったことはありませんが、先輩という立場にはなったことがあるので、なんとなく分かる気がします。

 

後輩が仕事で笑わなくなると、「どうしたんだろう？」とやっぱり気になる。

 

でも年齢が離れていたり、性別も違うと、後輩の考えていることが全く分からなかったりします。

 

ただ元気がないときに、誰かが心配してくれるのは嬉しいことです。

 

だから、その気持ちを伝えるといいのかもしれませんね。