付き添い登校に疲れて限界を感じたときはどうしたらいい?
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付き添い登校に疲れた。
周囲から、どう思われているのか気になる。
子供の付き添い登校をしていると、そう思うことってありますよね。
実は私も、小学生の子供の付き添い登校をしています。
だから、いろいろ複雑な気持ちになることが、とても理解できます。
そこで、これまでの経験をもとに、
- 付き添い登校に疲れて限界を感じたときは、どうしたらいいか?
について、これまでの経験をもとにお伝えします。
目次
付き添い登校に疲れて限界を感じたときはどうしたらいい?
子供の付き添い登校に疲れた。
そのようなときは、どうしたらいいか?
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体調が悪いことにして付き添わない
まずは、子供に「体調が悪いから」と言って付き添わない、というのも方法です。
子供の付き添い登校をしていると、体調が悪くて、行くのがしんどいときってありますよね。
ただ実際のところ、多少の体調不良なら、付いていくと思います。
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でも身体の調子が悪いときや、気持ちが沈んでつらいとき。
子供に「体調が悪いから、付き添いができない」というのも方法です。
そうすると、子供は学校を休むかもしれませんが、それでもいいと思うんですよね。
付き添い登校は長期戦になるので、適度に休むことが大切です。
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ただそうすると、罪悪感を覚えてしまうかもしれません。
でも、親だって休むことが必要ですし、自分の心と身体を守ることは大切です。
だから、付き添い登校に限界を感じたら、「今日は体調が悪いから行けない」と言う。
それも1つの方法ですよ。
家に帰ってからの楽しみを作る
また、家に帰ってからの楽しみを作っておく、というのも手です。
付き添い登校から帰ってきたときって、けっこう疲れていますよね。
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だから、せめて家に帰ってからはリラックスできるように、なにか楽しみを作っておきます。
たとえば、好きなお菓子を用意したり、ダラダラする時間を確保しておいたり。
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とにかく、自分にとって「楽しい」とか「気が楽になる」ということを、用意しておくんです。
そうすると、付き添い登校の疲れが、和らぎますよ。
プラスの面を見つける
また、プラスの面を見つける、というのも方法です。
たとえば、付き添い登校をすると、運動になりますよね。
それにクラスの雰囲気がわかったり、先生がどのような人かわかったり。
さらには、先生とよく会うので、ちょっとした質問もしやすかったりします。
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そのため、付き添い登校に疲れたときは、プラスの面を見つけてみる。
そうすると、少しは気が楽になりますよ。
スクールカウンセラーに相談する
また、スクールカウンセラーに相談するのも方法です。
やはり、しんどい気持ちは外に吐き出す。
誰かにつらい気持ちを聞いてもらったら、少しは楽になります。
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そのため、スクールカウンセラーに相談してみる。
そのようにするのも方法です。
付き添い登校は誰だって疲れる
付き添い登校に疲れた。
付き添い登校をするのが限界だ。
そのように感じると、ちょっと罪悪感を覚えることがあるかもしれません。
実は私も、子供の付き添い登校をしていて、「ちょっと疲れたな」と感じたときがあったんです。
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でも、子供を教室まで送り、帰りは下駄箱のところまで迎えに行っただけで、
どうしてこんなに疲れるのか?
自分が怠け者だからか?
「疲れた」と思うなんて、甘えなのか?
このように、いろいろ考えました。
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実は私は、もともと子供好きで、子供の友達ともけっこう話します。
それにPTAの役員を2年していたので、学校に行くこと自体も慣れていたんですよね。
だから、初めは付き添い登校も、たいした負担ではありませんでした。
でも、子供が高学年になり、だんだん付き添い登校がしんどく思うようになったんです。
というのも、小学生も高学年になると、いろいろ人間関係が複雑になります。
そのため、子供の複雑な人間関係を見るのが、疲れてきたんです。
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ただ、そうとはいっても子供のことなので、「たいしたことないはず」と思っていました。
でも、だんだん疲れてきたんですよね。
そして、付き添い登校が「大変だ」と思うようになりました。
もちろん、人それぞれ事情が違うので、付き添い登校をどう感じるかはわかりません。
でも、「付き添い登校に疲れた」とか、「付き添い登校が限界だ」と思っても、
罪悪感を覚える必要はないと思うんです。
経験した人にしかわからない大変さってありますし、みんな状況が違います。
だから、付き添い登校に疲れたら休む。
子供の健康と同じくらい、自分の健康にも気を遣う。
このようにすると、いいのかなと思います。
「付き添い登校は過保護」と思われていないか不安なときの心の持ち方って?
また、付き添い登校をしていると、過保護と思われるのではないか?
そう不安になることってありますよね。
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これに関しては、次のように考えると不安が和らぎます。
- 仮に過保護でも、責任をとるのは親である
- 付き添い登校をすることで、防犯に役立っている
- 付き添い登校をすることで、交通安全につながっている
たとえば、誰かから「過保護だ」と言われて、子供に1人で登校するように言ったら。
もしかしたら、体調を崩すかもしれませんよね。
そしてそうなった場合、「過保護だ」と言った人は、責任をとってくれません。
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そのため、「過保護だ」という人の話を聞く必要はないです。
そして、付き添い登校をしていると、「大人の目」が増えるので、防犯になると思うんですよね。
子供だけで登校しているよりは、安全性が高まっているはずです。
それに、車が来たときや、自転車にぶつかりそうな子がいたら。
おそらく「危ないよ」と声をかけると思います。
そのため、付き添い登校で大人がいることで、交通安全にもつながっているはずです。
そう考えると正直なところ、付き添い登校をしていることに、ちょっと感謝してほしいぐらいです。
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だから、周囲から「過保護だ」と思われるのではないか?
そう不安になっても、気にする必要はないです。
事情を知らない人の意見を、そのまま受け取る必要はないですよ。
付き添い登校に疲れて限界を感じたときはどうしたらいい?―おわりに―
私の娘は、小1の途中から付き添い登校をし、2年生の頃は1人で登校していました。
そして小3の2学期から不登校になり、小3の終わりから5年生まで、付き添い登校をしています。
また6年生になっても、付き添い登校をする予定です。
中学になるどうなるか?まだわかりませんが、長期戦になりそうです。
だから、少しずつ自分を癒しながら、進めていこうと思います。
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