非HSPが羨ましい!HSPと違うその感覚ってどんな感じ?

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HSP気質の対処法


うちの小2の娘は、HSCです。   とても傷つきやすく、母である私が、少し低い声でしゃべると、動揺をします。     私も娘と一緒で、小さい頃は、お母さんの言葉…

HSPの視点による「繊細さんの本」から学ぶラクに生きる方法とは?①

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HSP気質の対処法


私は、自分が「HSP」だと自覚してから、いくつかの本を読みました。   そのなかで、一番良かったのが、   武田友紀さんの『「繊細さん」の本 』です。   &n…

予定があると落ち着かないしストレス!キャンセルできない時の対処法は?

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HSP気質の対処法


内弁慶の私は、外出するのがあまり好きではありません。   特に、誰か人と会う予定がある時は、何となく気が重くなってしまいます。     ただ、予定をキャンセルす…

趣味がある人が羨ましい!趣味がある人とない人の違いって?

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HSP気質の対処法


大人になって特に思います。「趣味がある人が羨ましい」。   そういう人は、人生を楽しんでいるな~って思います。   特に私は、いろいろと考え過ぎて、自分で自分を追い詰めて…

電話や宅配便を待つ時のドキドキが苦手…緊張を和らげるには?

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HSP気質の対処法


数日前に、わが家の保険を見直そうと思って、保険相談の申し込みをしました。   ホームページの申し込みフォームから予約をしたのですが、しばらくすると、具体的な日時を電話で連絡するとメ…

「専業主婦でお金の不安が消えない」を解消するにはどうしたらいい?

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HSP気質の対処法


私は昔から「お金」の心配を、人一倍してしまいます。   収入があっても、貯金額が増えていっても、心配が尽きません。   でも、お金の管理は好きです。   貯金が…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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