雨の日に気分が落ち込む繊細な小2娘…気分を上げるには?

雨の日に気分が落ち込む繊細な小2娘…気分を上げるには?
子育て


最近、「学校に行きたくない気持ち」が高まっている小学2年生の娘。「心のエネルギー」が足りていないのかと思い、娘との楽しい時間を作るようにしていました。でも、なかなか、娘の心は充分には満たされ…

どうして学校に行かなきゃいけないの?繊細な子供の質問にどう答える?

どうして学校に行かなきゃいけないの?繊細な子供の質問にどう答える?
子育て


昨日、小2で繊細な性格の娘から、「どうして学校に行かなきゃいけないの?」と質問をされました。子供の定番の質問、でも、その質問の答えを用意していなかったので、一瞬、戸惑ってしまいました。 &n…

悪いことが続いて辛い時に気づいて欲しい「いいこと」って何?

悪いことが続いて辛い時に気づいて欲しい「いいこと」って何?
HSP気質


実は最近、私や家族に災難が続いています。そんな時は、いつも以上に暗い気持ちになって、お祓いにでも行こうかな、なんて思ってしまいます。悪い事の後にはいい事がある、とも言いますが、そんな希望を持…

生理痛で仕事を休むのが罪悪感…欠勤連絡がつらい時の職場への言い方は?

生理痛で仕事を休むのが罪悪感…欠勤連絡がつらい時の職場への言い方は?
HSP気質


私は生理痛がひどいです。   生理痛だけでなく、生理前もしんどくて、寝込んでしまうこともあります。     でも、生理痛で仕事を休むのって、罪悪感があるんですよ…

【幸せの見つけ方】思考を変えて小さな幸せを感じられる人になった話

【幸せの見つけ方】思考を変えて小さな幸せを感じられる人になった話
HSP気質


私は毎日コーヒーを飲みます。一日に2~3杯は飲むので、お手頃価格で飲めるインスタントコーヒーです。 でも少し前から、スティックタイプのコーヒーも買うようになりました。ミルクが入っていて、甘さ…

プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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