HSPの視点による「繊細さんの本」から学ぶラクに生きる方法とは?①

HSPの視点による「繊細さんの本」から学ぶラクに生きる方法とは?①
HSP気質の対処法


私は、自分が「HSP」だと自覚してから、いくつかの本を読みました。   そのなかで、一番良かったのが、   武田友紀さんの『「繊細さん」の本 』です。   &n…

PTA役員トラブルの最悪パターンを目撃!?人間関係の悩み回避の心得は?

PTA役員トラブルの最悪パターンを目撃!?人間関係の悩み回避の心得は?
PTA


  PTAの専門委員とは、広報委員やベルマーク委員などのことです。   私は本部の役員なので、専門委員とは別ですが、子供の小学校では、本部役員は、それぞれの専門委員の担当…

予定があると落ち着かないしストレス!キャンセルできない時の対処法は?

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HSP気質の対処法


内弁慶の私は、外出するのがあまり好きではありません。   特に、誰か人と会う予定がある時は、何となく気が重くなってしまいます。     ただ、予定をキャンセルす…

生理痛で仕事を休むのが罪悪感…欠勤連絡がつらい時の職場への言い方は?

生理痛で仕事を休むのが罪悪感…欠勤連絡がつらい時の職場への言い方は?
仕事の対処法


私は生理痛がひどいです。   生理痛だけでなく、生理前もしんどくて、寝込んでしまうこともあります。     でも、生理痛で仕事を休むのって、罪悪感があるんですよ…

【繊細な子の子育て】母親の言葉に傷つきやすい子への接し方って?

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HSC子育て


私は小さい頃、母親に「甘えた声を出さないで」と冷たく言われたことを、今でも覚えています。   当時は小学1年生で、とても傷つきました。   大人になって、子供を産んでから…

プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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