HSPの彼女がめんどくさくて疲れると感じた時はどうしたらいい?
![](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2022/02/3817346_s.jpg)
HSPの彼女がめんどくさい。疲れる。
そう感じることって、ありますよね。
繊細すぎる性格なので、すぐ不安になるし傷つきやすい。
そんな彼女と一緒にいると、気を遣って疲れてしまうときもあると思います。
HSPで、繊細すぎる性格の彼女。
そんな彼女を、めんどくさいと感じてしまったときは、どうしたらいいか?
そこで、HSPの彼女の目線」から、
- HSP彼女が、めんどくさくて疲れたときの対処法
について、これまでの経験をもとにお伝えします。
目次
HSP彼女の特徴って?
そもそもですが、HSPである彼女には、どのような特徴があるのか?
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
まずは、そのことから見ていきます。
些細なことを気にする
HSPだと、とても些細なことが気になってしまいます。
音や、光や、においなど。
大抵の人が気にならないことも、気になるんですよね。
そして、人の表情や雰囲気などから、その人が今どう思っているか?を感じ取ります。
とても些細なことでも気にする。
そして、些細なことを感じとる。
そのような性格ですよ。
1人の時間を大切にする
また、HSPは繊細な性格なので、疲れやすいです。
だから、1人の時間がとても大切なんですよね。
誰の目も気にせず、1人で自由に過ごせる時間がないと、バランスが取れません。
気を遣いすぎる
そして、物事を深く考えるので、人に気を遣いすぎてしまいます。
自分よりも他人を優先し、周囲からの目線をとても気にします。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
ネガティブなことばかり言う
HSPは人より不安や緊張、心配を感じやすいので、ネガティブなことばかりを言ってしまいます。
常に不安を抱えているので、いつも疲れたような感じがあるかもしれません。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
自分のことをなかなか話さない
また、自分の話をするのが苦手なので、なかなか自分のことを話しません。
不安や悩みを抱えていても、それを人に話すのが苦手なので、いつも1人で悩んでいます。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/12/yl233867695012121208358.png)
連絡をあまりしない
また、自分から連絡することが、あまりありません。
メールを送ったら迷惑じゃないか?とか、なんて送ればいいか?など。
そのようなことを考えていたら、なかなか送れないんですよね。
だから、自分から彼氏に連絡を取ることが、ほとんどないです。
HSP彼女がめんどくさくて疲れると感じた時の対処法
このように、HSPの彼女は、ちょっと面倒くさい一面が多いです。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
でも、接し方次第では、彼女といい関係を築くことができます。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
では、どうすればHSP彼女と、いい関係を築いていけるか?
HSPは「生まれ持った気質」ということを理解する
まずは、HSPは「生まれ持った気質である」ということを、理解するといいです。
彼女がいつも不安がっていたり、マイナスなことばかりを言ったとしても、それは不安を感じやすい気質だからです。
そして、それは生まれ持った気質なので、変えることはできません。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/12/yl233867695012121208358.png)
だから、HSP彼女に「気にし過ぎだよ」と言っても、不安な気持ちは和らがないんですよね。
でも、それは彼氏の寄り添い方が、悪いわけではありません。
正直なところ、問題が解決しない限り不安は消えないので、誰にどう言われようと不安なままです。
そのため、「HSPの彼女はそういう気質だから仕方ない」ということを、理解することがまずは大事です。
とにかく優しく接して寄り添う
またHSPの彼女には、とにかく優しく接するのがいいです。
HSPは些細な言葉であっても、言い方やそのときの雰囲気によっては、傷ついてしまいます。
だから、HSP彼女には優しく接し、彼女を安心させてあげるといいですよ。
そうすると彼女は、次第に心を開いて、自分の話もするようになります。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
そして、彼氏のことを心から信頼できるようになると、何でも自分のことを話すようになりますよ。
1人の時間を尊重する
HSPにとって、1人の時間は本当に大切です。
誰の目も気にせず、誰にも気を遣わずに、好き勝手に過ごせる時間。
これがないと本当につらいです。
特に疲れているときは、1人で部屋にこもって、自由に過ごしたいんですよね。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/12/yl233867695012121208358.png)
だから、HSP彼女が「1人にしてほしい」と言ったときは、疲れているんだと思って、1人の時間を尊重するといいですよ。
気を遣いすぎない
HSPは、とても周囲に気を遣います。
だから「気遣いをする人」には、もっと気を遣ってしまいます。
そのため、意外と「自由な人」が、好きだったりするんですよね。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
だから、HSPで傷つきやすい彼女だからといって、気を遣いすぎる必要はないです。
自分を犠牲にして彼女に尽くすのではなく、自分を大切にしながらも、彼女を思いやる。
その方が、HSP彼女は喜ぶはずですよ。
楽しい時間を作る
これは、めちゃくちゃ個人的な意見かもしれません。
でもHSPって、感受性が豊かなので、楽しそうな人を見ると、つられて楽しい気持ちになったりするんですよね。
ただ、盛り上がり過ぎると疲れてしまうので、2人でクスっと笑えるくらいの時間があると嬉しいです。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/11/2df26f6896a8944af3fcf3644f247d04.png)
HSP彼女と別れたいときは?
HSPの彼女と上手くやっていきたい。
でも彼女の繊細すぎる性格に疲れて、別れたいと思うときが、あるかもしれません。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/12/yl233867695012121208358.png)
そのため、HSPの彼女と別れるというのも、選択肢の1つかもしれません。
ただ、HSPの彼女に「別れたい」と言ったら、とても傷ついてしまいそうですよね。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/12/yl233867695012121208358.png)
そのようなときは、どうしたらいいか?
HSPの立場としては、次のようにしてもらいたいです。
- 誠実に対応をする
- 下手な嘘をつかない
- 別れたい理由をきっちり説明する
確かに、彼氏から「別れたい」と言われたら、傷つきます。
でもだからといって、下手に嘘をつかれたり、曖昧なまま別れるのは嫌です。
![ぷーこ](https://hsp-puko67.com/wp-content/uploads/2019/12/yl233867695012121208358.png)
だから、たとえ傷つくとしても、嘘をつかずに誠実に対応してもらう方が嬉しいです。
HSP彼女に別れを伝えるのは、しんどいですよね。
でも、彼氏の誠実さが見えたら、「仕方ない」と思えるんですよね。
それに、誰だって彼氏から別れを告げられたら、悲しいです。
だから、HSPの彼女であっても、傷つけないための嘘は言わずに、誠実な対応がいいですよ。
HSPの彼女がめんどくさくて疲れると感じた時はどうしたらいい?―おわりに―
HSPの彼女って、めんどくさいですよね。
でも、実はいい面もあるので、そんな彼女の一面も思い出してもらえたら嬉しいです。
例えば、元気がないときに声を掛けてくれたり、優しく気遣ってくれたり。
そんなことが、あったんじゃないかと思います。
それに、わがままを言ったり、非難するようなことも言わないんと思うんですよね。
HSP彼女は、疲れるし面倒くさい。
そんなときこそ、彼女のいい一面も思い出してもらえたら、嬉しいです。
コメントフォーム