12月 | 2021 | HSP、生きてるだけですごいよね？

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子供が体調不良で仕事を休むと連絡があった時のメールの返信どうしたらいい？

仕事

2021.12.31

職場の同僚などから、「子供が体調不良で仕事を休む」と連絡があった場合、どのように返信をしたらいいか？意外と悩みますよね。特にいつも頑張っている同僚であれば、相手が安心するよう…

仕事を精神的な理由で休む時の伝え方ってどうしたらいい？

仕事

2021.12.30

精神的な理由で仕事を休みたい。でもその時はどのように上司に伝えたらいいか？ちょっと迷いますよね。それに風邪をひいて熱が出たわけでもないのに、仕事を休んで良いか…

職場で体調不良アピールする人がうざい！その心理と対処法は？

仕事

2021.12.29

職場で体調不良アピールをする人。しんどいけど頑張っている。そんな健気な様子をアピールしているようで嫌ですよね。でも、実は私は一時期、体調不良アピールをしてしま…

仕事を月一で休んでしまう…周囲に嫌われない心得とは？

仕事

2021.12.28

仕事を月に一回休んでしまう。そうすると周囲の目が気になりますよね。実は私は会社に勤めていた頃、仕事を月一で休んでいました。生理痛や体調不良で、…

自己肯定感が低い女性への効果的なアプローチどうしたらいい？

内気な彼女や女性の気持ち

2021.12.27

アプローチしたい女性が、自己肯定感が低いおとなしい女性。そのような場合、どのようなアプローチが効果的でしょうか。実は私は、そんな自己肯定感が低い女性です。 &…

自己評価が低い女性部下の気持ちって？自信を持たせる接し方は？

仕事

2021.12.26

何となく自信がなさそうな女性部下。もっと自信を持って仕事をしてほしいのに、どことなくおとなしい。そんな自己評価が低い部下には、どのように接すると元気に仕事をしてくれるのか…

見栄を張るのをやめた！節約しながら劣等感から逃れた主婦の私の買い物の工夫

ママ友

2021.12.25

見栄を張るのって疲れますよね。周りへの劣等感から、私も見栄を張りたくなったことがあります。でも自分の暮らしに目を向けることで、見栄を張ることをやめました。 &…

見栄を張るのに疲れた主婦が周りの目を気にしなくなった方法は？

ママ友

2021.12.24

2021.12.25

見栄を張るのに疲れた。主婦であると、いろいろと見栄を張りたくなる時ってありますよね。でも、見栄を張り続けるのってしんどいです。それに見栄を張る…

「起こってもないことに不安になる」から解放された私の方法

HSP気質

2021.12.23

もし○○だったらどうしよう。そんな風に起こってもないことに不安になってしまう。これまでに何度も何度も経験しました。自分で勝手に想像を膨らませて…

常に時間に追われている感覚から抜け出せた私の方法

HSP気質

2021.12.22

いつも忙しくて時間に追われる。時間に追われるのがストレス。そんな状態だとつらいですよね。実は私もずっと「常に時間に追われている感覚」から抜け出せずにいました…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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