美容室が疲れる人に…疲れない過ごし方にはどのようなものがある?

美容室が疲れる人に…疲れない過ごし方にはどのようなものがある?
HSP気質


美容院ってなぜだかどっと疲れませんか?   美容師との会話、ずっと同じ体勢、おしゃれな空間などなど、内向的な私には疲れる要素がたくさんです。   でも、この前美容院に行っ…

何もしたくない時の晩御飯!手抜きだけど家族も喜ぶわが家の2トップ!

何もしたくない時の晩御飯!手抜きだけど家族も喜ぶわが家の2トップ!
未分類


どうしても何もしたくない時ってありますよね。   そんな時、夜ご飯のメニューを考えるのも大変です。   しかも作る気力もないので、できるだけ簡単な物にしたいし、できるだけ…

時間に追われる主婦がイライラしない為に必要なこと3つ!

時間に追われる主婦がイライラしない為に必要なこと3つ!
HSP気質


私は1年前まで、所謂ワーママで、小学生の子どもを学童保育に預け正社員で働いていました。   でも今は会社を退職し、在宅で仕事をしながら子どもの小学校のPTA役員をしています。 &n…

大学でお昼を1人で食べるのが辛いあなたへ…ランチメイト症候群をどう乗り切る?

大学でお昼を1人で食べるのが辛いあなたへ…ランチメイト症候群をどう乗り切る?
HSP気質


大学って自由ですよね。自分で授業を組み立てるので、高校までのように1~6時間目まで授業がある、なんてことがない。   でも自由だからこそ、人との接点が少なくてなかなか友達ができない…

職場のお節介な人とうまく付き合うにはどうしたら良い?

職場のお節介な人とうまく付き合うにはどうしたら良い?
仕事


私が働いていた職場に、とてもお節介な人がいました。   人の仕事にいちいちアドバイスをしてきて、「自分の方法が一番いい」という雰囲気で話しかけてきます。   でもそういう…

繊細な小学生娘のストレス発散方法どうしてる?

繊細な小学生娘のストレス発散方法どうしてる?
子育て


うちの小学3年生の娘は、とても繊細でストレスを溜めやすいです。   学校でいろいろとストレスを感じるようで、家に帰ってから不機嫌になることが多いです。   そんな娘のスト…

お節介をやめるにはどうしたら良い?

お節介をやめるにはどうしたら良い?
HSP気質


お節介って、親切心からのアドバイスだと思いますが、実は余計なお世話な事もありますよね。   だから私はお節介を焼かれるのが苦手です。   それなのに、自分自身は、お節介を…

会社を2日休む時に上司や同僚にあやしまれない理由は?

会社を2日休む時に上司や同僚にあやしまれない理由は?
仕事


朝起きた時、「会社を休みたい、思い切って休もう」そう思って1日休む。   でも1日休んだだけでは、リフレッシュできない時ってありますよね。   それに疲れがたまっていると…

会社をズル休みするときに怪しまれない頻度はどれくらい?

会社をズル休みするときに怪しまれない頻度はどれくらい?
仕事


会社に毎日行くのって大変ですよね。   だからたまにはズル休みでもしてリフレッシュしたい、そう思う人も多いと思います。   でも、頻繁にズル休みをしていると、周りから「ま…

内向的な人がズル休みの罪悪感を消すにはどうしたら良い?

内向的な人がズル休みの罪悪感を消すにはどうしたら良い?
仕事


朝起きた時に、何となくしんどい。   精神的に弱い私は、身体がそれほどしんどくなくても、心が弱っていると、「とにかくしんどい」。   そんな時も大抵は心を無にして仕事には…

プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

詳しいプロフィールはこちら

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