7月 | 2020 | HSP、生きてるだけですごいよね？

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美容室が疲れる人に…疲れない過ごし方にはどのようなものがある？

HSP気質

2020.07.27

2021.12.18

美容院ってなぜだかどっと疲れませんか？美容師との会話、ずっと同じ体勢、おしゃれな空間などなど、内向的な私には疲れる要素がたくさんです。でも、この前美容院に行っ…

何もしたくない時の晩御飯！手抜きだけど家族も喜ぶわが家の２トップ！

未分類

2020.07.26

2021.12.16

どうしても何もしたくない時ってありますよね。そんな時、夜ご飯のメニューを考えるのも大変です。しかも作る気力もないので、できるだけ簡単な物にしたいし、できるだけ…

時間に追われる主婦がイライラしない為に必要なこと3つ！

HSP気質

2020.07.26

2021.12.18

私は1年前まで、所謂ワーママで、小学生の子どもを学童保育に預け正社員で働いていました。でも今は会社を退職し、在宅で仕事をしながら子どもの小学校のPTA役員をしています。 &n…

大学でお昼を１人で食べるのが辛いあなたへ…ランチメイト症候群をどう乗り切る？

HSP気質

2020.07.25

2021.12.18

大学って自由ですよね。自分で授業を組み立てるので、高校までのように1～６時間目まで授業がある、なんてことがない。でも自由だからこそ、人との接点が少なくてなかなか友達ができない…

職場のお節介な人とうまく付き合うにはどうしたら良い？

仕事

2020.07.25

2022.01.01

私が働いていた職場に、とてもお節介な人がいました。人の仕事にいちいちアドバイスをしてきて、「自分の方法が一番いい」という雰囲気で話しかけてきます。でもそういう…

繊細な小学生娘のストレス発散方法どうしてる？

子育て

2020.07.24

2022.01.04

うちの小学３年生の娘は、とても繊細でストレスを溜めやすいです。学校でいろいろとストレスを感じるようで、家に帰ってから不機嫌になることが多いです。そんな娘のスト…

お節介をやめるにはどうしたら良い？

HSP気質

2020.07.22

2021.12.18

お節介って、親切心からのアドバイスだと思いますが、実は余計なお世話な事もありますよね。だから私はお節介を焼かれるのが苦手です。それなのに、自分自身は、お節介を…

会社を２日休む時に上司や同僚にあやしまれない理由は？

仕事

2020.07.20

2022.01.01

朝起きた時、「会社を休みたい、思い切って休もう」そう思って１日休む。でも１日休んだだけでは、リフレッシュできない時ってありますよね。それに疲れがたまっていると…

会社をズル休みするときに怪しまれない頻度はどれくらい？

仕事

2020.07.19

2021.12.03

会社に毎日行くのって大変ですよね。だからたまにはズル休みでもしてリフレッシュしたい、そう思う人も多いと思います。でも、頻繁にズル休みをしていると、周りから「ま…

内向的な人がズル休みの罪悪感を消すにはどうしたら良い？

仕事

2020.07.18

2022.01.02

朝起きた時に、何となくしんどい。精神的に弱い私は、身体がそれほどしんどくなくても、心が弱っていると、「とにかくしんどい」。そんな時も大抵は心を無にして仕事には…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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