生理痛で仕事を休むのが罪悪感…欠勤連絡がつらい時の職場への言い方は?

生理痛で仕事を休むのが罪悪感…欠勤連絡がつらい時の職場への言い方は?
仕事の対処法


私は生理痛がひどいです。   生理痛だけでなく、生理前もしんどくて、寝込んでしまうこともあります。     でも、生理痛で仕事を休むのって、罪悪感があるんですよ…

【繊細な子の子育て】母親の言葉に傷つきやすい子への接し方って?

【繊細な子の子育て】母親の言葉に傷つきやすい子への接し方って?
HSC子育て


私は小さい頃、母親に「甘えた声を出さないで」と冷たく言われたことを、今でも覚えています。   当時は小学1年生で、とても傷つきました。   大人になって、子供を産んでから…

小学生がお風呂に毎日入らないのはダメ?冬場の休日だけ2日に1回はあり?

小学生がお風呂に毎日入らないのはダメ?冬場の休日だけ2日に1回はあり?
HSC子育て


お風呂って、入るとサッパリして気持ち良いです。   でもお風呂に入るのが、とっても面倒臭い。   疲れやすい娘と私にとって、お風呂は寝る前の一仕事です。   だ…

趣味がある人が羨ましい!趣味がある人とない人の違いって?

趣味がある人が羨ましい!趣味がある人とない人の違いって?
HSP気質の対処法


大人になって特に思います。「趣味がある人が羨ましい」。   そういう人は、人生を楽しんでいるな~って思います。   特に私は、いろいろと考え過ぎて、自分で自分を追い詰めて…

PTAの不平等は変わらない?気弱な私が勇気をだして解決した体験談

PTAの不平等は変わらない?気弱な私が勇気をだして解決した体験談
PTA


私は子供の小学校のPTA本部役員をしています。   そこで、どうしても不平等に感じる事があって、思い切って強気の発言をしました。   普段は気弱なので、思い切った発言をす…

電話や宅配便を待つ時のドキドキが苦手…緊張を和らげるには?

電話や宅配便を待つ時のドキドキが苦手…緊張を和らげるには?
HSP気質の対処法


数日前に、わが家の保険を見直そうと思って、保険相談の申し込みをしました。   ホームページの申し込みフォームから予約をしたのですが、しばらくすると、具体的な日時を電話で連絡するとメ…

PTA本部役員のストレス・辛さは相当だった内気な私の体験談

PTA本部役員のストレス・辛さは相当だった内気な私の体験談
PTA


私は今、娘の小学校のPTA本部役員をしています。   勝手なイメージですが、夏休みなどの長期休みの時って、PTA活動はないと思っていました。   でも残念なことに、夏休み…

「専業主婦でお金の不安が消えない」を解消するにはどうしたらいい?

「専業主婦でお金の不安が消えない」を解消するにはどうしたらいい?
HSP気質の対処法


私は昔から「お金」の心配を、人一倍してしまいます。   収入があっても、貯金額が増えていっても、心配が尽きません。     でも、お金の管理は好きです。 &nb…

休み明けの仕事が緊張で憂鬱な私の長期休みの過ごし方

休み明けの仕事が緊張で憂鬱な私の長期休みの過ごし方
仕事の対処法


仕事をしていると、長期休みって、天国に感じます。   でも休みの「終わり」が近づくと、憂鬱な気持ちがジワジワとやってくる。   仕事が嫌で嫌でしょうがない、でも行かない訳…

緊張しないで義実家に行けた!居心地の悪さを和らげる方法って?

緊張しないで義実家に行けた!居心地の悪さを和らげる方法って?
義実家の対処法


お正月は毎年、義母とご飯を食べに行き、その後に義実家へ行きます。   義母はとても良い人で、娘のことを可愛がってくれます。   それに嫁である私のことも、いつも気遣ってく…

プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP(Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生きています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。

また「HSPの心の中」や「HSPの物事の感じ方」についても同時にお伝えしています。「HSPの気持ちがわからない」という方にお届けできればうれしいです。

夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の3人家族。
フルタイム共働きを経て、今は退職してHSC子育てに奮闘中です。

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