HSP気質 | HSP、生きてるだけですごいよね？

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女性同士の後輩を奢る時に気を遣わせないようにするにはどうする？

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2021.08.26

社会人になって少し経つと、やっと自分にも後輩ができた！となる時ってありますよね。そしてその後輩と一緒に仕事をしているうちに、友達のように仲良くなって、仕事の終わりなど一緒にご…

飲食店で注文する時に緊張する！苦手な注文をスムーズにするには？

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2021.08.22

飲食店で注文をする時って、どことなく緊張しませんか？でもまわりを見ると緊張どころか、店員さんと楽しそうに会話しながら注文している人もいます。そんな人を見ると、…

コンビニで袋詰めのタイミングがわからなくて焦る時どうする？

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2021.08.21

コンビニでもレジ袋が有料化して、エコバックを持って行く人もいますよね。でも、たくさん商品を買うと、お会計をしたり商品を袋詰めしたり、意外と時間がかかります。だ…

レジ袋はご利用ですかの返事で「いらない場合」のソフトな言い方は？

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2021.08.20

スーパーやコンビニで「レジ袋はご利用ですか？」と聞かれた時って、何と答えますか？私はいつもエコバックを持っているので、レジ袋は必要ないのですが、その返事に少し困ります。 &n…

店員に質問できなくていつも自分で商品を探してしまう！どうしたらいい？

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2021.08.19

スーパーなどお店に行ったとき、欲しいものの売場が分からなくて困る時ってありますよね。そんな時は店員さんに聞いたら教えてくれます。でも、何だか話しかけるのに勇気…

飲食店で店員を呼ぶのが苦手！すみませんが言えない時どうする？

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2021.08.18

レストランで呼び出しボタンがないお店ってけっこうありますよね。そんな時は「すみません」と店員さんを呼べばいいのですが、そう大きな声で呼ぶのが恥ずかしいんですよね。 …

人に物を頼むのが怖くて申し訳ない！上手なお願いの仕方ってどうしたらいい？

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2021.06.27

2021.08.03

人にものを頼むのは気が重い。人に頼むくらいなら自分でどうにかする。 HSPの私はずっとそう思っていました。でも、そういう態度って意外とまわりに気を気を遣わせて、気まずい雰囲…

HSPと梅雨疲れを取るには？「生きるのがつらい」とどう向き合う？

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2021.06.13

HSPにとって梅雨はツラい季節ですよね。何とも言えないジメジメとした空気。クーラーをつけるか迷う微妙な気温。心身ともにドーンと重くなるこの季節、早く過ぎ去って欲しいなと思い…

長生きしたくないその理由は？どうしたらいい？

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2021.05.30

2021.06.13

人生１００年時代と言いますが、私は１００年も生きたくありません。大きな理由の１つにお金の問題があります。また子供がいますが、子供に迷惑を掛けるようなことはしたくありません。 …

鍵の閉め忘れが不安になる！鍵をかけたか思い出す方法や対策グッズは？

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2020.08.27

2021.08.01

「鍵を閉め忘れたかも・・・？」そんな不安を感じないですむ方法を、最近やっと見つけました。家を出て数分すると、「あれ？鍵を閉めたっけ？」と不安になる時ってありますよね。 &nb…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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