HSP気質 | HSP、生きてるだけですごいよね？

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HSPは怒ると怖い？怒りを爆発させるのってどんな時？

HSP気質

2021.11.23

HPSは怒ると怖いのか？そう聞かれたら、初めは「全然怖くないです」と答えてしまいそうですが、よくよく考えると、そう思いました。それはどのような理…

実力以上に仕事ができると勘違いされて辛いときってどうしたらいい？

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2021.11.16

無理して仕事をがんばったら、仕事ができると勘違いされてしまった。そうすると、周囲からの期待が高まって、しんどい思いをすること。そんな時ってありますよね。 &n…

繊細すぎて疲れた！誰とも話したくない何もしたくない時の私の対処法

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2021.11.12

繊細すぎる性格だと、細かなことが積み重なって、「もう誰とも話したくない。何もしたくない。」って思う時あると思います。実は私もそんな繊細すぎる性格なので、「人と関わりたくない」…

髪型を褒められたら返事に困る！無難に返すにはどうしたらいい？

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2021.10.18

髪型を褒められたら嬉しい！と言いたいところですが、実はけっこう返事に困りますよね。素直に「ありがとう」と言えば良いのかもしれませんが、相手はお世辞で言っているかもしれないので…

繊細な人が疲れた時にテレビをつけながら寝る心理ってどんなもの？

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2021.10.12

テレビを付けっぱなしにして寝るのって、身体に良くないです。それなのに、なぜか仕事が忙しい時など、疲れてる時にテレビを付けながら寝てしまう人っていますよね。まわ…

HSPは人と暮らせない？快適に暮らせる相手はどんな人？

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2021.10.08

HSPは繊細な性格なので、人と暮らすのは難しいと感じるかもしれません。確かにHSPは人といると疲れたり、１人の時間が必要だったり、誰かと一緒に暮らすとしんどい思いをすることも…

HSPの人ってめんどくさい？上手く付き合うにはどうしたらいい？

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2021.10.07

HSPの人はとても繊細で、不安や緊張を感じやすく傷つきやすいです。私はそんなHSPなのですが、自分で自分のことを「面倒な性格だな」って思います。そんなHSPと…

繊細で人といると疲れる…家族でも一緒にいるのが苦痛な時どうする？

HSP気質

2021.10.05

私はHSPという繊細すぎる気質のため、人といるとどうしても疲れてしまいます。しかもそれは、家族であったとしても同じなんですよね。ただ、実は夫も子…

常に何かを考えて疲れる時に頭を空っぽにするにはどうしたらいい？

HSP気質

2021.09.21

どんな時でも常に何かを考えてる。そうすると本当に疲れますよね。だから頭をからっぽにして落ち着きたいと思いますが、それがけっこう難しいです。そこで、常に何かを考…

女性同士の後輩を奢る時に気を遣わせないようにするにはどうする？

HSP気質

2021.08.26

社会人になって少し経つと、やっと自分にも後輩ができた！となる時ってありますよね。そしてその後輩と一緒に仕事をしているうちに、友達のように仲良くなって、仕事の終わりなど一緒にご…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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