HSPの気持ち | HSP、生きてるだけですごいよね？

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友達とのLINEは自分で終わらせたいと思う繊細な人の心理って？

HSPの気持ち

2022.05.16

「もう返信は来ないだろう」そう思っていたのに、いつも丁寧に返信をくれる友達。ひと言で返事をしたらスタンプで返ってくるし、スタンプで返事したらスタンプで返ってく…

HSPの彼女がめんどくさくて疲れると感じた時はどうしたらいい？

HSPの気持ち

2022.02.15

HSPの彼女がめんどくさい。疲れる。そう感じることってありますよね。繊細すぎる性格なので、すぐ不安になるし傷つきやすい。そんな彼女と一緒にると…

彼氏からのプレゼントが嬉しくない時どう反応すると傷つけない？

HSPの気持ち

2022.01.30

彼氏から誕生日やクリスマスにプレゼントをもらった。でも、せっかくのプレゼントだけど好みじゃない…。そうすると、心からプレゼントを喜べませんよね。 …

生理前で家事のやる気が出ない！うまく乗り切る対策には何がある？

HSPの気持ち

2022.01.26

生理前って何もやる気が起きませんよね。身体が重くなり、頭もボーっとして辛いです。そんな時は、いつもの家事もしんどくて、やる気が起きません。 &n…

普段怒らない女性が怒る心理って？怒らせた場合どうしたらいい？

HSPの気持ち

2022.01.23

普段は怒らない女性が怒るとビックリしますよね。いつもは怒らないのに、なぜ今回は怒ったのか？また、普段は怒らない人を怒らせてしまった場合はどうしたらいいか？難し…

【悪口を言う人の対処法】悪口ばかり言う人に話を振られたらどうする？

HSPの気持ち

2022.01.17

人の悪口ばかりを言う人っていますよね。そんな人に話を振られたら、どのように返したらいいか？一緒に悪口を言いたくはないし、同調もしたくないけど、意外と返し方って…

「空いてる日教えて」の断り方！行きたくない時の無難な返し方には何がある？

HSPの気持ち

2022.01.13

「いつ空いてる？」と聞かれた時って、意外と返し方に迷いますよね。しかも、それが断りたい相手だった場合、返事の仕方が難しいです。それに、「空いてる日を教えて」っ…

行きたくない誘いの当たり障りのない断り方ってどうしたらいい？

HSPの気持ち

2022.01.12

せっかく誘ってもらったけど行きたくない。気が乗らない誘いって、どうにか断りたいですよね。でも「行きたくない」とストレートには断れないし、意外と角を立てずに断る…

手作りの差し入れが苦手！角が立たない断り方には何がある？

HSPの気持ち

2022.01.11

手作りの差し入れが苦手。でもせっかくの差し入れなので断れない。例えば、職場で何度も手作りの差し入れをもらった時。初めは嬉しいけれど、だんだん迷惑に感じてきた。 …

得意料理を聞かれた時の無難な答え方には何がある？

HSPの気持ち

2022.01.10

得意料理を聞かれたら何と答えればいいか？意外と難しいですよね。例えば「肉じゃが」と答えたら「料理できるアピールしている」と思われそうだし、「カレー」と答えたら…

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プロフィール

こんにちは、ぷーこです。
HSP（Highly sensitive person、とても繊細な人)という気質で、生きづらさを感じながらも、何とか生き延びています。HSPだと、学生時代、仕事、結婚・出産、PTA役員、ママ友など、いろいろと大変なことがありますよね。
ママ友などまわりの人には聞けない「HSPならではの生きづらさ」について、HSPの視点で発信しています。
夫(HSP)と娘(小学生・HSC)の３人家族です。
フルタイム共働きを経て、今は退職して子どもの不登校と向き合っています。

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