節約のストレスで疲れた！お金をかけ過ぎずに息抜きする方法には何がある？

日々の節約に疲れてストレスが溜まってきた。

 

そんな時はちょっと息抜きをしたいですよね。

 

でも、息抜きにお金を掛けすぎてしまうと、日々の節約が無駄になってしまいます。

 

そこで、私が実践している「節約に疲れた時のお金を掛け過ぎない息抜き法」についてお話します。

 

 

節約しすぎるとつらい

日々の節約を頑張ることって大事ですよね。

 

でも、毎日まいにち節約をしていると、心がすさんできます。

 

 

そうすると節約がつらくなって、無駄遣いをしてしまう。

 

そんな風になると、節約をした意味がなくなって、罪悪感でいっぱいになります。

 

 

だから、節約中であっても、適度に息抜きをすることって大事です。

 

ただ、その息抜きでお金を掛け過ぎてしまったら、節約の効果が薄れてしまいますよね。

 

そのため節約中の息抜きも、お金を掛け過ぎずにおこなう方が達成感を得やすいです。

 

 

節約に疲れた時のお金を掛けない息抜き法

そこで、私が実践している「節約中の息抜き法」についてお話します。

 

クレジットカードなどのポイントで自分の物を買う

節約中ってなかなか自分の物を買えませんよね。

 

でも、たまには自分の物を買った方が息抜きになりますし、心も満たされます。

 

ただ、そこでお金を使ってしまうと、罪悪感を覚えるんですよね。

 

 

でも、クレジットカードなどのポイントで買い物をすれば、そんな罪悪感はありませんよ。

 

実は私は今までは、このようなポイントも節約に活用していたんです。

 

ただそうすると、本当に疲れてくるんですよね。

 

ポイントすら家計の一部に使うと、「そこまでしないといかないのか？」と心がすさんでくるんです。

 

 

だからクレジットカードなどのポイントは、自分の物を買うと決めておくと、いい息抜きになりますよ。

 

ちょっと高級なパンを買う

節約中は、なかなか高級なものを食べることはできませんよね。

 

でも、例えばパン屋さんのパンを１個買うだけだったら、200～300円ほどで買えます。

 

高級な肉は買えなくても、パンならちょっといい物を買えると思うんです。

 

 

そんないつもよりちょっと高いパンを自分のために買う。

 

そうすると意外といい息抜きになります。

 

もちろん、パンじゃなくてもチーズとかコーヒーなど、自分の好きな物でいいです。

 

いつもよりちょっといい物を自分の為に買ってみる。

 

そうすると、お値段以上の満足感を得れますよ。

 

週に１回は値引きのスイーツを買う

もちろんこれもスイーツじゃなくても良いです。

 

自分の好きな食べ物を、週に１回や１ヶ月に１回でもいいので、値引きされた時に買う。

 

節約中だと、なかなか自分だけのために好きな食べ物って買えませんよね。

 

でも値引きをされた時であれば、いつもよりお得なので罪悪感も少なくてすみます。

 

だから、週に１回や２週間に１回など、「値引きされた時なら買ってOK」と自分で決めておく。

 

そうすると、意外といい息抜きになりますよ。

 

 

入浴剤を入れて湯船にじっくり浸かる

また節約中って、光熱費も気になりますよね。

 

だからお風呂に入る時も、節水を心掛けていると思います。

 

でもたまには、温かい湯船に入浴剤をいれてゆっくり浸かる。

 

そうするといい息抜きになりますよ。

 

 

 

節約ばかりはストレス！節約を控えた方がいいところって？

無駄遣いをせず節約をすることって大事ですよね。もちろん息抜きをしながら。

 

でも私の経験では、「ここを節約しすぎると心がすさむ」というポイントがあります。

 

それは「毎日使うもの」です。

 

例えば、タオル類や靴下、そして下着などです。

 

 

私は前まで、節約のためにタオルは何年も使っていました。

 

バスタオルや台所で使うタオルは、ボロボロになるまで使っていたんですよね。

 

でも、そんなタオルを毎日使っていると、だんだん心がすさんできたんです。

 

 

そこで、バスタオルや台所のタオルを新しくしたんです。もちろんできるだけ安く買いました。

 

そうすると、気持ちがスッキリして、予想以上にストレスがなくなりました。

 

そして同じように、靴下や下着もボロボロになるまで着ていましたが、思い切って新調してみたんです。

 

 

でも、そうすると同じように気持ちがスッキリしたんですよね。

 

何となく感じていた惨めな気持ちが一気に解消されました。

 

そしてその時に思いました。

 

節約は大事。でも節約しすぎて惨めな気持ちになるのはよくない。

 

全てを節約するのではなく、メリハリが大切。

 

 

節約をする時は息抜きをすることが大事です。

 

でもそれと同じくらい、「節約をするポイントを見定めること」「メリハリをつけること」が大事だと気づきました。

 

節約をしすぎて疲れてしまった。節約しすぎてストレスを感じる。

 

そう感じた時は、節約の方法を見直すサインなのかもしれません。

 

どんな事も無理をすると続かないと思います。

 

だから、節約もうまく息抜きしたり、メリハリをつけて無理をし過ぎないのがいいと感じます。

 

節約のストレスで疲れた！お金をかけ過ぎずに息抜きする方法には何がある？―おわりに―

私は値引きされた食品をよく買います。

 

特に冷凍できる物は値引き品を買って冷凍します。

 

ちょっとした事ですが習慣化すると、それが普通になるんですよね。

 

だから値引きされた物がないと損した気分になってしまいます。

 

節約しすぎると、定価が高く感じる。

 

私の場合は、ちょっと節約を控えた方がいいのかもしれません。